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    売る前にMacを初期化する方法

    アプリとメンテナンス公開日 2026年10月12日更新日 2026年10月17日約8分で読めます

    AppleシリコンまたはApple T2セキュリティチップを搭載し、macOS Monterey以降を実行しているMacを初期化するには、システム設定 › 一般 › 転送またはリセット を開き、すべてのコンテンツと設定を消去 をクリックします。Appleによると、これはmacOSをインストールしたまま、データ、設定、アプリをすべて消去し、Appleのサービスからサインアウトします。それより古いMacでは、iCloudとメッセージから自分でサインアウトし、macOS復旧からディスクを消去してmacOSを再インストールします。どちらの方法でも、先にバックアップしてください。元には戻せません。

    消去の前に、Macの外にあるものも片付けておきます。デバイス数をサーバーで数える有料アプリのライセンス、「探す」とアクティベーションロック、そしてAppleCareです。必要な手順を飛ばすと、ディスクを消去しただけではライセンスの枠は空かず、MacもAppleアカウントから外れません。

    ステップ1:バックアップし、必要なものを移す

    消去すると、内蔵ディスクにあるすべてのユーザアカウントとファイルが消えます。始める前に次を済ませます。

    • 完全なバックアップを作ります。設定はAppleのTime Machineのガイドにあり、システム設定 › 一般 › Time Machine で行います。最新のバックアップが終わるまで待ちます。
    • 新しいMacが手元にあるなら、あとで復元する代わりに、移行アシスタントでデータを直接移せます。Appleの売却前チェックリストには両方の方法へのリンクがあります。
    • バックアップに入っていないファイルがないか確認します。ホームフォルダの外にあるプロジェクト、別のボリュームにある仮想マシン、データをローカルに保存するアプリの中のファイルなどです。
    • 使っている同期サービスをそれぞれ開き、すべてアップロード済みになっているか確かめます。このMacにしかないファイルは、消去のあと残りません。

    ステップ2:デバイス数を数える有料アプリを無効化する

    Mac向けの有料アプリの多くは、1つのライセンスで有効化できるデバイス数を制限し、その数をベンダーのサーバーで管理しています。Macを消去してもサーバーにはMacがなくなったことは伝わらないので、枠は使用中のまま残り、新しいMacで有効化しようとするとデバイス数の上限エラーになることがあります。消去する前に、そうしたアプリをそれぞれ開いて、アプリ自身の無効化、サインアウト、デバイスの削除といった操作を使うか、ベンダーのアカウントページからこのMacを外してください。

    Moleもこの仕組みで、1つのライセンスで2台のMacを使えます。枠を空けるには、Moleの設定(Command-カンマ)を開いて 一般 へ進み、アップデートとライセンス で ライセンス の横にある 管理 をクリックします。有効化済みのデバイス の一覧にはライセンス上の各Macが並び、いま使っているMacのアイコンにポインタを合わせると このMac と表示されます。そのMacの横の 無効化 をクリックして確定します。Moleは、これでライセンス枠が1つ空き、同じキーで後から再有効化できると説明します。忘れた場合も、新しいMacで有効化すると デバイスの枠がすべて使用中です という表示と同じ一覧が出るので、そこから古いMacを無効化できます。

    ほかにも次を確認します。

    • AppleCare。 Appleのチェックリストによると、プランは解約するか、新しい持ち主に譲渡できます。
    • iTunesの認証。 macOS Mojave以前の場合だけです。iTunesで アカウント › 認証 › このコンピュータの認証を解除 を選びます。macOS Catalina以降では、この手順は不要だとAppleは書いています。

    ステップ3:「探す」とアクティベーションロックをオフにする

    アクティベーションロックは、AppleシリコンのMacやT2チップ搭載のIntel Macを、Appleアカウントのパスワードなしでほかの人が使えないようにする機能です。オンのままだと、買った人はMacを設定できません。

    すべてのコンテンツと設定を消去は、消去の過程でAppleのサービスからサインアウトします。後述の古い方法を使うなら、先に「探す」をオフにします。システム設定 を開いて自分の名前をクリックし、iCloud、すべて見る(または その他のアプリを表示)、Macを探す の順にクリックしてオフにします。求められたらAppleアカウントのパスワードを入力します。

    「探す」がオンのままMacをすでに売ったり譲ったりした場合、Appleのアクティベーションロックのガイドは、iCloud.com/find にサインインしてそのMacを選び、削除 をクリックするよう書いています。

    ステップ4:すべてのコンテンツと設定を消去で消去する

    AppleシリコンかT2チップを搭載し、macOS Monterey以降を実行しているMacなら、この方法を使います。転送またはリセット に すべてのコンテンツと設定を消去 が表示されない場合、そのMacは対応していないので、次の節の方法を使ってください。

    1. Appleメニュー › システム設定 を選びます。
    2. 一般 をクリックし、下へスクロールして 転送またはリセット をクリックします。
    3. すべてのコンテンツと設定を消去 をクリックします。
    4. 管理者の情報を求められたらMacのログインパスワードを入力し、続けてAppleアカウントのパスワードを入力します。
    5. すべてのコンテンツと設定を消去 をクリックして確定します。AppleアカウントやiCloudにサインインし直すか尋ねられても、無視して続けます。
    6. Macは自分自身を消去して再起動します。アクティベートのために、Bluetoothアクセサリの電源を入れるか、Wi-Fiネットワークを選ぶよう求められることがあります。

    macOS Montereyでは、このコマンドはメニューバーにあります。システム環境設定 を開き、システム環境設定 › すべてのコンテンツと設定を消去 を選びます。

    設定アシスタントが表示されたら、そこで止めます。Appleによると、Macを売る、譲る、下取りに出す場合は、設定アシスタントも以前に接続したBluetooth機器も使わず、Macの電源が切れるまで電源ボタンを押し続けます。新しい持ち主が新しいMacとして設定します。

    古い方法:手作業でサインアウトし、復旧で消去する

    すべてのコンテンツと設定を消去が使えないMacでは、Appleの売却前チェックリストを順に進めます。

    1. iCloudからサインアウトする。 macOS Ventura以降では、Appleメニュー › システム設定 で自分の名前をクリックし、サインアウト をクリックします。Monterey、Big Sur、Catalinaでは、システム環境設定 › Apple ID › 概要 › サインアウト です。iCloudのデータのコピーをMacに残すか尋ねられますが、これから消去するのでどちらを選んでも構いません。
    2. iMessageからサインアウトする。 メッセージで メッセージ › 設定(または 環境設定)を選び、iMessage、サインアウト の順にクリックします。
    3. 手元に残すBluetoothアクセサリのペアリングを解除する(任意)。システム設定 › Bluetooth で、アクセサリをControlキーを押しながらクリックし、ペアリング解除(または 削除)を選びます。それが唯一のキーボードとマウスなら、最後まで進めるには有線のものが必要になります。
    4. macOS復旧から起動する(Apple)。Intel Macでは、電源を入れてすぐに Command-R を押し続けます。
    5. ディスクを消去する。 Intel Macでは ディスクユーティリティ を開き、Macintosh HD を選んで 消去 をクリックし、ディスクユーティリティが提案する名前とフォーマットのまま、表示されれば ボリュームグループを消去 をクリックします(Apple)。AppleシリコンのMacでは、代わりにAppleのAppleシリコンのMacを消去するガイドに従います。
    6. 復旧のウインドウから macOSを再インストールする。
    7. 設定アシスタントで止める。 Command-Q を押してシステムを終了し、新しい持ち主がすぐ使える状態にしておきます。
    8. Intel搭載のMacでは NVRAMをリセットする。 Appleによると、これでユーザ設定が消去され、一部のセキュリティ機能が元に戻ります。

    うまくいったか確認する

    • Macが、ユーザアカウントのない状態で設定アシスタントから起動する。
    • 別のデバイスでiCloud.com/findにサインインし、デバイスの一覧を確認する。古いMacがまだ表示されるなら、選んで 削除 をクリックする。
    • 各有料アプリのアカウントページに、古いMacがもう載っていない。Moleなら、新しいMacの 有効化済みのデバイス の一覧に表示されない。

    やってはいけないこと

    • 自分のユーザアカウントを削除したり、ファイルをゴミ箱に入れたりするだけで済ませない。ほかのアカウント、システムのデータ、Appleアカウントへのサインインが残ります。
    • バックアップを確認する前に消去しない。消去は取り消せません。
    • 「探す」をオンにしたままMacを渡さない。買った人は設定できず、あなたがリモートで削除する羽目になります。
    • 消去したあと、自分のアカウントでMacを設定し直さない。設定アシスタントの画面で電源を切ります。

    売るためではなく不具合を直すために消去しようとしているなら、リセットは手がかりを消すうえ、アプリやアクセサリの問題はたいてい直りません。先に試すべき確認はMacがフリーズする、繰り返しクラッシュするで扱っています。

    よくある質問

    MacBook Proを初期化するには?

    AppleシリコンかT2チップを搭載し、macOS Monterey以降を実行しているMacBook Proなら、システム設定 › 一般 › 転送またはリセット › すべてのコンテンツと設定を消去 を開きます。それより古いモデルでは、iCloudとメッセージからサインアウトし、macOS復旧からディスクを消去してmacOSを再インストールします。

    すべてのコンテンツと設定を消去でmacOSも消えますか?

    いいえ。Appleによると、いまインストールされているOSは残したまま、データ、設定、アプリを消去するので、macOSを再インストールしなくてもすぐ設定できる状態になります。

    売る前にMacBookを完全に消去するには?

    バックアップし、デバイス数を制限する有料アプリを無効化し、「探す」をオフにしてから、すべてのコンテンツと設定を消去か復旧からの方法を使います。設定アシスタントで止め、Macの電源を切ります。

    もうMacを売ってしまいました。Appleアカウントから外すには?

    iCloud.com/findにサインインしてそのMacを選び、削除 をクリックします。有料アプリのアカウントページからも無効化してください。Moleなら、別のMacでMoleのライセンス設定にある 有効化済みのデバイス の一覧を使います。

    売る前にBluetooth機器のペアリングを解除する必要はありますか?

    手元に残すアクセサリについてだけです。そうすれば古いMacにつなごうとしなくなります。唯一のキーボードやマウスは最後に解除するか、有線のものを使って最後まで進めてください。

    Mac の空き容量が足りない、だんだん遅くなってきた。そんなときは Mole で、不要なファイルの整理、アプリの完全な削除、システムのメンテナンスができます。

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    v1.17.0 (332) · リリース

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