Mole鼴

1. ダウンロードして試す

ダウンロードして試すをクリックします。Mole をアプリケーションフォルダにドラッグして起動してください。各ツールはライセンスなしで2回使えます。

2. ライセンスを購入

ホームページで購入ボタンをクリックすると、Dodo Payments の安全なチェックアウトページに移動します。

1. 連絡先情報を入力: お名前、普段使っているメールアドレス、電話番号。ライセンスキーはこのメールアドレスに届くので、支払い前に入力ミスがないか確認してください。Apple iCloud のメールアドレス（@icloud.com、@me.com、@mac.com）や、@duck.com などの転送・プライバシー保護メールは、こうしたメールを除外したり黙って破棄したりすることがよくあります。Gmail や Outlook のメールボックスが最も確実です。
2. 請求先住所を入力: 国、市区町村、都道府県、郵便番号。
3. Continue to Payment をクリック。
4. お支払い方法を選択: カード、Apple Pay、Google Pay、WeChat、Cash App。
5. 支払いを確認。ライセンスキーは数秒以内にメールで届きます。

3. Mole を有効化

1. Dodo Payments からのメールを開き、ライセンスキーをコピーします。
2. Mole を開きます。Cmd + Shift + L を押すか、macOS のメニューバーで Mole メニューから License... を選択します。
3. キーを貼り付けて Activate をクリック。Mole が余分なスペースや改行を自動的に除去します。
4. All tools unlocked と表示されれば完了です。

ライセンスメールが届かない

通常は数秒で届きます。見当たらない場合は迷惑メールフォルダを確認し、メールボックスで Dodo を検索してください。Apple iCloud のメールアドレス（@icloud.com、@me.com、@mac.com）や転送メールは、そのままブロックしてしまうことがあります。数分待っても何も届かない場合は、hi@mole.fit まで Payment ID または購入時のメールアドレスを添えてご連絡ください。キーを再送するか、別のメールボックスへお送りします。

4. 新しい Mac に移行

各ライセンスは同時に最大2台の Mac で使用できます。移行するには、旧マシンで Mole を開き、Cmd + Shift + L を押して Deactivate this device をクリックします。その後、新しい Mac で同じキーを使って有効化してください。

5. 返金と請求書

Mole がご期待に沿わなかった場合は、14日以内に Payment ID または購入時のメールアドレスを添えて hi@mole.fit までご連絡ください。詳細は返金ポリシーをご覧ください。

メールに、Mole で使いにくかった点や期待と違った点を一言添えてください。対応を早め、今後の改善に役立てます。

Dodo Payments は購入後に領収書を自動生成します。会社名や VAT 情報入りの正式な請求書が必要な場合は、購入後30日以内にメールしてください。

6. 設定とショートカット

Cmd + , で Settings を開きます。Settings には3つのタブがあります。

General では言語、ログイン時に起動、Dock アイコン非表示、ライセンス有効化とデバイス管理、フルディスクアクセスを扱います。

Maintenance ではキャッシュ削除方式と保護リストを設定します。

Menu Bar ではメニューバーモニター、ランナーまたは指標表示、表示する指標、対応環境でのファン動作、Menu Bar Toggle / Keep Screen On / Clean Screen のショートカットを設定できます。

ショートカット:

• Cmd + , Settings を開く
• Cmd + Shift + L ライセンスパネルを開く
• Esc オーバーレイを閉じる(設定、ライセンス、Doctor、レビューパネル)

7. 日常的な使い方のヒント

ここまでの章はセットアップと操作の手順です。以下は設定の選び方のメモで、Mole を自分の作業リズムに合わせます。

メニューバーのショートカット

3 つのオプションのグローバルショートカットが 設定 → メニューバー にあります：Menu Bar Toggle、Keep Screen On、Clean Screen。既定では未設定なので、登録するまでホットキーは動作しません。入力欄をクリックし、組み合わせを押して Enter で保存します。Mole はそのアクションの既存のバインドを置き換えます。

使いやすい組み合わせ：⌘⇧O を Menu Bar Toggle に割り当てて CPU やメモリをさっと確認できます。ファンクションキーや ⌥⇧K を Keep Screen On に割り当て、プレゼンや長時間のダウンロードに使います。⌃⌥C を Clean Screen に割り当てると、画面やキーボードを拭く前に単色表示にでき、入力ロックと組み合わせると安心です。

Optimize の頻度

Optimize は最初に、Dock、入力ソースの切り替え、iCloud Drive 同期、AirDrop、Spotlight、通知センターなどを直す見える修復段階を行い、その後で深いメンテナンスタスクを実行します。VPN、Bluetooth キーボードやマウス、Bluetooth オーディオ、外部オーディオ、外部ディスプレイの使用を検出すると、関連タスクを自動で避け、結果リストに理由を表示します。

推奨のリズム：メモリ圧迫が継続して高い、またはアプリの起動が遅いときに実行し、毎日の習慣にはしないでください。Optimize の合間には、Doctor が軽量な健康チェックの入り口になります。

キャッシュ削除モード

完全削除（既定）は即座に容量を解放し、スキャン結果は復元できません。ゴミ箱 はすべての項目を macOS のゴミ箱に送るため、想定より重要だったキャッシュを元の場所に戻せます。

最初の数回のクリーンアップや未知のカテゴリでは、ゴミ箱モードが安全策になります。ドキュメント → クリーン でどのセクションが自動削除か、どれが要確認かを確認できます。

8. Mole 内で Doctor を実行

メニューバーから Help → Run Doctor... を選択します。Mole が Mac の情報、権限、最近の操作、環境に関する短いレポートを生成します。Copy Report をクリックしてチャットで共有するか、Open GitHub Issue をクリックしてレポートが自動入力されたバグ報告フォームを開けます。

フルディスクアクセスが未設定

Mole が ~/Library やシステムの場所にあるキャッシュをスキャンするには、フルディスクアクセスが必要です。システム設定 → プライバシーとセキュリティ → フルディスクアクセスを開き、Mole を有効にしてアプリを再起動してください。Mole はこれらの場所からの読み取りのみを行い、ファイルの内容を外部に送信することはありません。

メモリ負荷が高い

macOS はアクティブメモリと圧縮メモリがキャッシュを圧迫すると、メモリ負荷の上昇を報告します。使用していないアプリ(特に多くのタブを開いたブラウザや大規模な Electron アプリ)を終了してください。Mole のステータスタブで CPU とメモリの使用量が多いプロセスを確認できます。

ディスク容量がほぼ満杯

起動ディスクの使用率が90%を超えると、macOS はスワップを開始し動作が遅くなります。クリーンタブでキャッシュ、ログ、ゴミ箱の容量を回収してください。大きなフォルダを個別に確認したい場合は、分析タブでディレクトリごとの容量を視覚化できます。

バッテリーの健康状態が低い

最大容量が80%未満、または充放電回数が1000回を超えると Mole がこの問題を表示します。劣化したバッテリーはソフトウェアでは直せません。システム設定 → バッテリー → バッテリーの状態で正確な値を確認し、駆動時間が明らかに短い場合は Apple の修理サービスを検討してください。ステータスタブにも同じ値が表示されます。

Mole の操作ログに書き込めない

Mole は操作ごとのログを ~/Library/Logs/mole/operations.log に書き込みます。ディスクが満杯か、そのディレクトリに書き込み権限がない場合、ログの書き込みは静かに失敗します。空き容量を確保してから Mole を終了して再起動すると、次回の Doctor レポートで正常と表示されます。

最近の操作が失敗した

失敗は通常、クリーンまたはアンインストールのバッチ内の1つのパスが macOS によって保護されていた、別のアプリによってブロックされていた、または Mole が到達した時点ですでに削除されていたことを意味します。失敗が発生したタブ(クリーン、アンインストール、最適化)を開き、詳細オーバーレイを確認してください。各失敗行には理由が記載されています。

9. 問題を報告する

報告の前に、まず既存の Issue をご確認ください。同じ問題が報告されている場合があります。

Mac アプリのバグまたはクラッシュ

まず Doctor を実行してください(上記セクション8参照)。Doctor オーバーレイの Open GitHub Issue をクリックすると、システムレポートが自動入力されたバグ報告フォームに移動します。手動で報告したい場合は、レポートをコピーしてフォームに貼り付けてください。

Mole が固まる、または回り続ける

まだ強制終了しないでください。Mole Diagnose をダウンロードして解凍し、Mole が固まったままの状態で Mole-Diagnose.command をダブルクリックしてください。macOS にブロックされた場合は、Control キーを押しながらファイルをクリックし、開くを選んでください。プロセスサンプル、最近の Mole ログ、クラッシュレポートを含む zip がデスクトップに作成されます。共有前にフォルダの中身を確認できます。

Mac アプリの機能リクエスト

機能リクエストフォームを開いてください。機能そのものではなく、その機能が解決する問題を説明してください。

CLI のバグまたは提案

Mole CLI は別のオープンソースプロジェクトです。CLI 固有の問題は CLI Issue トラッカーに報告してください。macOS バージョンと mo version の出力を含めてください。

ライセンス、決済、返金、またはプライベートな情報

購入時のメールアドレス、Payment ID、おおよその支払い時刻を添えて hi@mole.fit までご連絡ください。

概要

Mole は同じクリーン対象、安全ルール、保護リストを使う2つのインターフェースです。CLI は無料、オープンソース、MIT ライセンス。Mac アプリはネイティブ SwiftUI のコンパニオンアプリで、買い切り $19、永久アップデート付き、サブスクなしです。Mac 側のワークフローはネイティブ実行を使い、CLI にはターミナル専用のコマンドがいくつか追加されています。

Mac アプリ

インストール

ホームページから DMG をダウンロードするか、Homebrew でインストールします: brew install --cask mole-app。

クリーン (地球)

10カテゴリをスキャンします: アプリキャッシュ、システムキャッシュとログ、開発ツール(Xcode、npm、pip、Gradle)、AIツール(ChatGPT、Claude、Codex、Copilot、Cursor、Antigravity)、ブラウザ(Chrome、Edge、Arc、Safari、Firefox)、クラウドストレージクライアント、デザインツール(Adobe、Figma、Sketch)、コミュニケーションアプリ(Slack、Discord、WeChat、Zoom)、その他の一時ファイル。ゴミ箱は最後に個別表示されます。

レビューリストは削除の影響度順に並びます: 再生成可能なキャッシュが先、ユーザーが意識するデータが後、ゴミ箱は常に最下部。ハードリンクを考慮したサイズ計算により、ツール間で共有されるファイル(uv、pnpm)は二重カウントされません。デフォルトは完全削除なので、解放された容量は正確です。設定の1つのトグルですべてをシステムのゴミ箱経由に切り替えられます。

既定で要確認なのは、再構築コストの大きいパッケージキャッシュ(npm、yarn、pnpm、bun、CocoaPods、Gradle、Maven)と、一般的なプロジェクト生成物(build、dist、target、.build、node_modules、venv)です。大きくなりがちなため、確認するまで未選択です。自動クリーン対象は事前に選択され、復元可能にしたい場合は設定でゴミ箱経由にできます。

Software (Mars)

Software はアプリ更新、起動項目管理、アンインストール後の清掃をまとめます。Updates ビューは Sparkle、Homebrew Cask / Formula、Mac App Store のアプリを確認し、対応する更新はその場でインストールします。macOS が必要とする場合は App Store への移動を明示します。

Startup ビューは Login Items、Launch Agents、Launch Daemons、バックグラウンド項目を一覧します。対応項目は無効化、ファイル表示、Apple 管理項目はシステム設定への移動ができます。

アンインストールでは削除するアプリを選びます。Mole は Application Support、Caches、Preferences、Logs、Launch Agents、Launch Daemons、Login Items、Containers、Group Containers、Saved Application State、Input Methods など十五以上の Library サブディレクトリから残留ファイルを探します。Dock 項目は自動で整理され、曖昧な一致や弱い一致の残留ファイルは表示されますが、確認用に未選択のまま残ります。

更新はできる限りアプリ内で完結します: Sparkle と Homebrew Cask は Mole の中で直接インストールし、Mac App Store は CommerceKit を経由して、認証やタイムアウトで失敗したときに App Store アプリに切り替わります。その他のアプリは起動してそれぞれのアップデーターに引き継ぎます。Cmd キーを押しながらクリックで複数のアプリを同じバッチに追加でき、個別の失敗は再試行のためにリストに残ります。

/Applications/*.app の root 所有 bundle を削除する初回は、セッション内で1度だけ管理者承認を求めます。同じセッション内では以降のアンインストールでパスワードを再要求しません。Startup ビューでは、安定した launchd サービスに対応付けられるログイン項目と検証済みの LaunchAgents / LaunchDaemons を Mole が直接切り替えます。macOS のバックグラウンドタスク管理にハンドルが見えない項目は、対応するシステム設定の画面に誘導します。

Optimize (Mercury)

既定メンテナンスタスクをワンタップで実行します。非管理者タスクは静かに実行され、管理者タスクは必要なときに1回の認証にまとめられます。

Optimize は最初に、Dock、入力ソースの切り替え、iCloud Drive 同期、AirDrop、Spotlight、通知センターなど、自分で回復できることが多いサービスを再起動する見える修復段階を行います。深いタスクの内容は Quick Look、条件が安全なときの Spotlight、フォントキャッシュと Launch Services のガベージコレクション、SQLite vacuum、保存状態、隔離イベント、通知履歴、壊れた設定、Launch Agent、共有ファイルリスト、ログイン項目監査、periodic maintenance です。

安全条件に合わない場合はタスクをスキップします。ブラウザが開いているときはフォントキャッシュ再構築をスキップし、バッテリー駆動時は Spotlight 再インデックスをスキップします。DNS やネットワークスタックのリセットは既定のメンテナンスには含まれません。

Optimize は VPN が有効、Bluetooth HID やオーディオ、外部ディスプレイやオーディオ機器を検出すると、デバイス状態に触れるタスクも自動的にスキップします。スキップ理由は結果パネルに表示されるため、何が実行されたかを確認できます。

分析 (木星)

ディスク全体のツリーマップ表示。任意のディレクトリに深く入り込み、各レベルのサイズを確認できます。密集した項目や近いサイズの項目は要約ブロックにまとめ、マップを読みやすく保ちます。

サイズを取得できなかったエントリ(権限で制限されたフォルダ、TCC で保護されたコンテナ)は、無視されるのではなく再試行オプション付きで表示されます。保護されたナビゲーションルート(/、/Users、/Applications)はゴミ箱に移動できません。ディスクスキャン結果は24時間キャッシュされ、素早く再アクセスできます。

ツリーマップ上でディレクトリを 1 クリックすると中に入れます。マップの上にある Breadcrumb から任意の親階層に戻れます。左側リストと実際のツリーマップブロックには、Finder で開く/表示する操作と、右クリックで確認付きの ゴミ箱に移動 が残ります。サマリーブロックは概要専用です。ツリーマップの面積はバイト数に比例するため、最も容量を占めるものが常に視覚的に最大になります。

Status (Sun)

ヘルススコア、CPU、メモリ、GPU、ディスク I/O、ネットワーク、バッテリー、温度/ファン、稼働時間の9つの指標を bento ダッシュボードにまとめます。各指標には60秒のミニグラフが付き、対応 Mac では Auto、Cool、Quiet のファン制御を表示します。

下のプロセス一覧は毎秒更新されます。列見出しをクリックして並べ替え、行をクリックしてピン留めすると、更新後もそのプロセスを追い続けられます。

5つの列(名前、PID、CPU、Power、メモリ)はすべてクリックで並べ替えでき、もう一度クリックすると昇降順を切り替えます。行を右クリックすると、ピン留め/解除(更新やアプリ再起動をまたいで保持)、Terminate(TERM の後に必要に応じて KILL でフォールバック)、実行ファイルパスのコピーが選べます。Battery タイルの top drain 行をクリックすると、対応するプロセスの説明シートに直接ジャンプします。

メニューバー HUD

macOS メニューバーに常駐する任意のモニターです。ライブ指標、コンパクトアイコン、またはシステム負荷に合わせて動く小さなランナーを選べます。ポップオーバーにはハードウェアカード、対応環境でのファン制御、上位プロセス、Clean Watch の概要が表示されます。

下部にはクイックツールがあります。カメラやマイクの使用中はプライバシーインジケータが点灯し、Keep Screen On は時間を選べます。Clean Screen は画面を単色にして、画面やキーボードを拭きやすくします（任意で Accessibility 入力ロック）。外部ボリュームの取り出しもできます。右クリックメニューやグローバルショートカットから開け、Dock アイコンを隠すとメニューバー専用アプリになります。Settings → Menu Bar で設定します。

表示モードはランナーアニメーションと、2 行構成のメトリクス表示の間で切り替えられます。2 行はそれぞれ CPU、メモリ、温度、ディスク、ネットワークから独立して選べます。ランナーキャラクター(モグラ / 猫 / ウサギ / リス)は見た目だけの違いで、サンプリングする指標を変えるものではありません。

Doctor

メニューバーから: Help → Run Doctor...。Mole が Mac のモデル、macOS バージョン、権限、最近の操作、ディスプレイ、外部ボリューム、ネットワーク、セキュリティ状態、環境に関する短い診断レポートを生成します。Copy Report をクリックしてチャットに貼り付けるか、Open GitHub Issue をクリックしてレポートが自動入力されたバグ報告フォームを開けます。

Doctor は5つの状態を検出します: フルディスクアクセス未設定、メモリ負荷の上昇、ディスク使用率90%超過、操作ログへの書き込み不可、最近の操作失敗。各状態には解決手順が記載されたヘルプ記事へのリンクがあります。詳細はヘルプページをご覧ください。

設定

Settings には3つのタブがあります。General: インターフェイス言語、ログイン時に起動、Dock アイコン非表示、ライセンス有効化とデバイス管理、フルディスクアクセスへのショートカット。Maintenance: キャッシュ削除方式と保護リスト。Menu Bar: メニューバーモニター、ランナーまたは指標表示、表示する指標、対応環境でのファン動作、Menu Bar Toggle / Keep Screen On / Clean Screen のショートカットを設定できます。ライセンス有効化はいつでも Cmd + Shift + L で開けます。

CLI

インストール

Homebrew 経由: brew install mole。スクリプト経由: curl -fsSL https://raw.githubusercontent.com/tw93/mole/main/install.sh | bash。mo でインタラクティブメニューを起動するか、任意のサブコマンドを直接実行できます。

共有コマンド (Mac アプリにもあり)

mo clean

Mac アプリと同じ10カテゴリの徹底クリーンアップ。--dry-run で削除せずにプレビュー、--debug で詳細ログ、--whitelist で保護キャッシュの管理をサポート。実行中のアプリのキャッシュは自動的にスキップされます。

mo uninstall

対話式のアプリ選択と残留ファイル検出。アプリサイズ、バンドルID、最終使用日を表示。Mac アプリと同じ15以上の残留カテゴリを検出します。--dry-run をサポート。

mo optimize

CLI のメンテナンスタスクを実行します。必要な管理者タスクではパスワードを求めます。タスク構成は Mac App の既定 Optimize リストと異なる場合があります。--whitelist で特定のタスクを今後の実行から除外できます。

mo analyze

ターミナル内のインタラクティブなツリーマップ。矢印キーまたは Vim キーバインド(h/j/k/l)でナビゲート。マップから直接ファイルをゴミ箱に移動。--json 出力や mo analyze /Volumes のようなカスタムパスで外付けドライブにも対応。

mo status

リアルタイムシステムダッシュボード: CPU、GPU、メモリ、ディスクI/O、ネットワーク、バッテリー、温度、稼働時間、ヘルススコア、トッププロセスと60秒間のスパークライン。--json で他のツールへのパイプに対応。

CLI 専用コマンド

mo purge

プロジェクトディレクトリ内の古いビルド成果物を検出: node_modules、target、.build、build、dist、venv。設定可能なパスをスキャン(デフォルト: ~/Projects、~/GitHub、~/dev)。7日以内のプロジェクトは「Recent」マークが付き、デフォルトでは未選択。--dry-run と --paths でスキャンディレクトリの設定をサポート。

mo installer

ダウンロード、デスクトップ、Homebrew キャッシュ、iCloud、メール添付ファイルから .dmg、.pkg、.zip インストーラーファイルを検出します。各ファイルにソースの場所をラベル付け。--dry-run をサポート。

mo touchid

sudo コマンドで Touch ID を有効にします。mo touchid enable で設定、mo touchid disable で元に戻します。--dry-run をサポート。

ユーティリティコマンド

mo completion

Bash と Zsh のシェルタブ補完をセットアップします。シェルを自動検出し、適切な設定ファイルを更新します。

mo update

最新の安定版リリースにセルフアップデート。--nightly で main ブランチの最新未リリースビルド(スクリプトインストールのみ)。--force で現在のバージョンを再インストール。

mo remove

設定ファイルとシェル統合を含め、Mole CLI をシステムからアンインストールします。--dry-run をサポート。

安全性

CLI と Mac アプリは同じ安全原則を共有しています:

パス保護。組み込みの拒否リストがシステム重要ディレクトリ、ホームフォルダの基本構造、既知のキャッシュ以外の場所をカバーします。シンボリックリンクは操作前に解決・検証されます。

プロセス認識。実行中のアプリのキャッシュはクリーンアップ時にスキップされます。ブラウザが開いている間、ブラウザキャッシュは操作されません。

ライセンスゲート。Mac アプリでは、各破壊的ツール（クリーン、アンインストール、最適化、分析からのゴミ箱移動）は2回無料で使えます。その後はアクティブなライセンスが必要です。スキャンは常に無料です。

ホワイトリスト。CLI(~/.config/mole/whitelist)と Mac アプリの両方で、特定のキャッシュや最適化タスクを今後の実行から保護できます。

操作ログ。すべての削除は ~/Library/Logs/mole/operations.log に記録されます。Mac アプリの Doctor オーバーレイがこのログの状態を確認し、最近の失敗を表示します。

事前プレビュー。CLI はすべての破壊的コマンドで --dry-run をサポート。Mac アプリは操作前にファイル一覧とサイズの全体を表示します。

トラブルシューティング

Mac アプリには一般的な問題を検出する Doctor が組み込まれています。メニューバーの Help → Run Doctor... から開けます。個別の状態についてはヘルプページをご覧ください。

CLI では、任意のコマンドに --debug を追加して詳細ログを取得できます。~/Library/Logs/mole/operations.log で最近のアクティビティを確認してください。コマンドが静かに失敗する場合は、システム設定でフルディスクアクセスが付与されているかを確認してください。

問題の報告については、ヘルプページの問題を報告するセクションをご覧ください。