解除安裝 Creative Cloud（保留你的檔案）
Adobe 目前的 Creative Cloud 桌面 App 流程會先要求嘗試 Repair。若 Repair 已解決啟動、登入或更新問題，就不需要解除安裝；只有 Repair 無效時才繼續 Uninstall。
若你真的要移除它，風險不在殘留檔。風險是家目錄裡一個資料夾：自 2025 年 2 月起，那裡可能放著你仍需要的唯一副本，而且會被重新命名成看起來完全像垃圾的東西。
先用 Adobe 的 Creative Cloud 桌面 App 解除安裝頁選擇正確路徑。只有標準解除安裝程式失敗或安裝狀態已損壞時，才考慮 Adobe 官方的 Creative Cloud Cleaner 工具。
開始前先把四樣東西複製出來
Adobe 在解除安裝與 Cleaner 工具說明頁都點名了這四樣。從 Finder 看，沒有一樣顯眼。
~/Creative Cloud Files。 它不在 Library 資料夾，而在家目錄，與「文件」「下載」並列。Adobe 已停用 Creative Cloud Synced files 並刪除雲端副本，且說明之後無法復原已刪檔案。這個資料夾本機裡有什麼，就是你全部所有。Adobe 建議備份到這個資料夾以外的地方。
它也會被重新命名。一旦登出，資料夾不再隱藏，會變成類似 Creative Cloud Files Personal Account you@example.com ####@AdobeID 的名稱。解除安裝後家目錄突然出現這種名字的資料夾，看起來像垃圾。它不是。
~/Library/Application Support/Adobe/CoreSync/。 Adobe 明確要求在執行 Cleaner 工具前先存一份複本；空間不足時則指向其中的 cloudnative 資料夾。
外掛、預設集與工作區。 第三方外掛與偏好設定檔放在各 Adobe 產品資料夾內，會一併被帶走。你調了一年的 Photoshop 工作區是偏好設定檔，不是存在帳號裡的設定。
舊版安裝程式。 Adobe 只提供最近兩個版本的下載。移除舊版應用程式卻沒留安裝程式，就沒有官方支援的回頭路。
Adobe 要求的順序
不能先解除安裝 Creative Cloud 桌面應用程式。Adobe 設了門檻：所有 Creative Cloud 應用程式，Photoshop、Illustrator、Premiere 等，都必須先解除安裝，桌面應用程式的解除安裝程式才會真正生效。
接著執行 Creative Cloud Uninstaller 應用程式。它會開啟含 Repair 與 Uninstall 的對話框，只有 Uninstall 才會移除它。在受管理或企業 Mac 上，你可能沒有權限做任一項；這該問管理這台機器的人，不是該繞過的問題。
有一則官方指示已失效
Adobe 的解除安裝頁要求你在執行解除安裝程式前確認檔案已同步，並警告未同步到帳號的檔案可能遺失。這則指示早於 Adobe 自己同步檔案頁所描述的變更：桌面同步服務已停用，雲端副本於 2025 年 2 月刪除。
對舊的 Creative Cloud 同步檔案，不能再以「已同步」確認備份，應把 ~/Creative Cloud Files 複製到別處。停用範圍不代表 Adobe 所有雲端文件服務都已停止，其他雲端文件仍需依對應產品確認同步和備份。
Cleaner 工具是給損壞的安裝用的，不是給徹底清理用的
Adobe 把 Creative Cloud Cleaner 工具描述為給有經驗使用者清理損毀安裝的公用程式，並列出適用時機：修復或解除安裝後仍無法安裝或更新的應用程式、重裝後桌面應用程式仍無法啟動、一般修復都無效的登入失敗。
「Completely remove older Adobe software」也在清單上，所以常被當成例行深度清理推薦。它不是。Adobe 自己的準備步驟要求你先備份檔案與資料夾以防資料遺失、先收集紀錄以備支援介入，並結束一組指定的背景行程，包括 Creative Cloud Core Service、Adobe Content Synchronizer、Creative Cloud Libraries Synchronizer，以及 Creative Cloud Interprocess Service。
若一般解除安裝已成功，你就不需要它。
之後還剩下什麼，以及各自是什麼
Adobe 會在使用者 Library 與系統 Library 寫入支援檔案、偏好設定、快取、記錄、特權輔助程式和背景服務，能否刪除要看內容，以及是否仍由其他 Adobe 產品使用。
搜尋「Adobe」後整批刪除，會把前面需要備份的內容也算進去。名稱不能區分字型快取與自己儲存的預設集，確認歸屬後，還要檢查內容、共用關係和備份，不能只憑比對結果刪除。
這時可以用 Mole 列出相關檔案的位置和大小，逐項確認哪些仍由其他 Adobe 產品使用、哪些已不需要。解除安裝時選取的檔案會移到垃圾桶，清空前保留還原機會，但不能取代前面的獨立備份。
確認複製確實成功
複製 ~/Creative Cloud Files 之後，請比對兩側的項目數量與總大小，不要只看到資料夾出現就當成成功。
項目數量和大小只是初步檢查，也要抽查重要檔案能否正常開啟。若內容缺少，先保留現有資料夾，再找本機備份、其他裝置上的副本，必要時聯絡 Adobe 支援。舊同步檔案服務已停用，不能期待回 Creative Cloud 重新下載已刪除的雲端副本。
登出後，家目錄中的資料夾會被重新命名成類似 Creative Cloud Files Personal Account you@example.com ####@AdobeID 的名稱。它看起來像暫存目錄，其實就是你原本的那個資料夾。確認複製檢查無誤後，再依喜好重新命名即可。