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    卸载 Office,别顺手清掉 Outlook 邮件

    Mole 的检查项 · 2026 年 9 月 19 日

    先分清是只卸 Word、Excel 中的一款,还是移除整套 Office,只卸其中一款时不要删除下面的共享目录。

    完整移除之前,保存文稿并退出所有 Office 应用,先在网页端核对服务器上的邮件,Outlook 中仅本机保存的邮件要按你当前版本支持的导出方式另做备份并验证可导入;仅能打开文件夹副本不能证明邮件能恢复,没有可用恢复方式时保留原数据。

    卸载 Mac 版 Office,更完整的说明见 卸载 Mac 上的 Office,别把 Outlook 邮件一起删了。

    位置 Microsoft 怎么说
    ~/Library/Group Containers/UBF8T346G9.ms 共享 group 文件夹,移除前先备份。
    ~/Library/Group Containers/UBF8T346G9.Office 共享 group 文件夹,Outlook 的数据在这一组里。
    ~/Library/Group Containers/UBF8T346G9.OfficeOsfWebHost 共享 group 文件夹,同样要先备份。

    Mole 会列出什么

    Mole 不会因为卸掉其中一个 Office 应用,就加一条扫掉整个 ~/Library/Group Containers 的规则,也不会把 ~/Library/Application Support/Microsoft 这种微软应用共用的上层目录列成这套软件的残留,移除应用不会取消 Microsoft 365 订阅。

    在 Finder 按 Shift + Command + G 逐个检查这些目录,完成卸载后确认需要保留的微软应用还能打开,以及邮件和文稿可用,不要为了清掉 Microsoft 字样再删除共享更新器。

    Mole 清理缓存和软件残留,不少用户一次就清出了上百 GB。

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    Mole · 鼴

    清理 Mac,管理软件,查看运行状态

    v1.15.0 (287) · 更新日志

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