一款会先把文件列给你看的 Mac 清理工具

清理缓存、查看磁盘占用、监控系统状态，都在一个原生 App 里。

先看清单，再清理空间

Mole 会扫描 App 与系统缓存、日志、开发工具、AI 编程工具、浏览器、云盘、设计工具、通信 App、临时文件和废纸篓，结果不是一个来历不明的总数，而是一份带大小的文件清单。可重新生成的缓存排在前面，重新下载或构建成本较高的包缓存与构建产物默认不选。

缓存默认直接移除，这样结果里的已清理空间和磁盘实际变化能够对上；第一次使用或遇到不熟悉的类别时，也可以在设置里改为移到废纸篓。正在运行的 App 所属缓存会被跳过。

Mole 清理页面，显示缓存类别、大小和检查入口
真正移除之前，先看到每个类别和测得的大小。

删除之前，先看清磁盘占用

磁盘分析会扫描选中的磁盘或文件夹，再按字节大小画成树状图。可以逐层进入目录、从路径栏返回、在 Finder 中显示文件，或确认后移到废纸篓。受保护的根目录只能查看，macOS 不允许读取大小的文件夹也不会凭空消失，而是保留在结果里等待重试。

一起看负载、内存、温度与风扇

系统状态页面把 CPU、GPU、内存、电池或温度状态、磁盘、网络和受支持的风扇数据放在一起，每项保留 60 秒曲线，下方进程列表可以排序。菜单栏可以显示两项实时数据或一个小跑者，只有受支持的 Mac 才会显示风扇控制。

安全边界不是一句口号

每个删除动作真正执行时，都会重新检查路径和所属进程。系统根目录以及不属于当前操作范围的文件会被拒绝，所有移除动作写入本地操作日志，扫描到的文件名和文件内容不会上传。完整磁盘访问只会扩大资源库目录的可测范围，不会绕过路径保护。

一个原生 App，一次购买

Mole for Mac 使用 SwiftUI 构建，支持 macOS 14 及以上版本。19 美元一次购买，可同时用于 2 台 Mac，后续更新不再收费；购买前每个付费工具都可以完整使用两次，购买后有 14 天退款期。

下载并试用 Mole，查看完整功能文档，或阅读它与 CleanMyMac 等 Mac 工具的区别。

一套可以重复的清理工具评测方法

比较不同工具时，使用同一台 Mac、同一用户和同一批样本目录，把下面四件事分别记录：

  1. 测量口径：APFS 克隆和硬链接算逻辑大小，还是实际可释放空间。
  2. 默认选择：哪些缓存会自动选中，哪些恢复成本较高的项目需要手动决定。
  3. 恢复方式：每个类别是直接移除、移到废纸篓，还是通过其他方式恢复。
  4. 空闲开销：扫描结束后的 CPU、内存、唤醒次数与后台采样。

评测 Mole 时，可以分别用直接移除和废纸篓模式清理一次，再把页面显示的结果与 macOS 可用空间对照。安全文档列出了两次运行都不应跨过的边界。