检查 Mac SSD 健康状况，读懂 SMART 状态和边界

应用与维护发布于 更新于 约 6 分钟

检查 Mac 的 SSD 健康状况，要看磁盘报告的状态，不能用剩余空间代替。磁盘工具可以显示受支持设备的 S.M.A.R.T. 结果，但读不到不等于故障，检查通过也不能预测还能用多久，如果文件已经打不开或复制失败，先保住数据，再做其他检查。

出现错误时先备份

Apple 的磁盘故障说明提到，致命硬件错误不能由磁盘工具或其他软件修好，先尽量备份数据，再安排检修，不要为了看看警告会不会消失就抹掉 SSD。

备份放到另一台设备上，确认重要文件能从备份打开，同步文件夹本身不是独立备份，因为删除可能同步到其他设备。复制也失败时，优先保留无法替代的文件，再找人协助，不对唯一的一份数据反复跑性能测试或修复。

在磁盘工具里读状态

Apple 的磁盘详细信息说明把 S.M.A.R.T. 状态列为设备可能提供的信息，显示内容取决于选中的对象，所以要看物理设备，不能把一个宗卷的信息当成整块 SSD 的情况。

  1. 打开磁盘工具。
  2. 选择显示 › 显示所有设备。
  3. 在边栏选择容器和宗卷上面的物理 SSD。
  4. 点击信息按钮，查看有没有 S.M.A.R.T. 状态。
  5. 记下设备名称、状态和日期，再与其他读取结果对比。

读取这些信息不需要抹盘、分区或运行急救，如果字段不存在或显示不支持，就记录这个结果，继续找其他证据。

对照系统信息

按住 Option 打开苹果菜单，再选择系统信息，Apple 的系统信息指南记录了这个入口。查看存储硬件项目，只记录它实际提供的 S.M.A.R.T. 字段，设备名称也一起留下。

对于 SATA 设备，Intel 的 Mac 说明把这个字段放在 SATA/SATA Express 下，可能显示 Verified 或 Failing。这个例子针对 Intel 磁盘，不能据此认定 Apple 芯片 Mac 的内置 SSD 会显示同样的字段或剩余寿命百分比。

Apple 自己也说明，磁盘详细信息不是每个对象都一样。在 Apple 芯片 Mac 上，以内置设备实际提供的数据为准，读不到的属性就记为未知，不从空字段推算闪存磨损、写入寿命上限或还能用几年。

分清结果能说明什么

读取结果 可以得出的结论 下一步
Verified 或健康检查通过 这次检查没有报告故障 保留备份，继续查仍然存在的异常
Failing 或致命硬件警告 设备报告了需要处理的情况 先备份，再安排检修
不支持或没有字段 这条读取途径没有提供结论 换受支持的方法，不猜着修复
急救成功完成 文件系统检查完成，没有尚未解决的已报告错误 不把它当成硬件寿命保证

Apple 说明，磁盘工具不能发现或修复所有磁盘问题。检查通过，也不能抵消反复读错、文件丢失或其他检查给出的硬件警告，保留原始错误信息，方便支持人员区分。

可选的第三方读取工具 smartctl

smartctl 来自 smartmontools，不是 macOS 自带工具，上游手册记录了 -a 信息查询参数和 Mac 的设备路径。已经安装时，可以读取报告，不启动自检，也不修改设备设置。

Intel 的说明先用 diskutil list 确认目标，再读取类似下面的报告。

diskutil list
smartctl -a /dev/disk0

/dev/disk0 只是例子，不保证每台 Mac 都把这个标识分给内置 SSD，先在列表里对上物理设备、名称和容量，再替换第二行的设备标识，不因为某个 APFS 宗卷标识出现在启动宗卷旁边就拿来用。

报告只能显示设备和读取方式支持的数据，权限错误或不支持的字段不能证明磁盘坏了。信息不全时，保留错误和工具版本交给支持人员，不为了强行读出结果就装驱动或关闭安全保护。

什么时候用 Apple 诊断

硬件异常持续存在时，按 Apple 诊断检查，先关机，断开外设，只保留 Apple 允许的电源、键盘、鼠标、显示器和以太网等连接。

  • Apple 芯片 Mac，按住电源按钮，出现启动选项后松开，再按住 Command-D。
  • Intel Mac，开机时按住 D，Apple 提供的备用方法是 D 不起作用时改用 Option-D。
  • 按屏幕上的选择完成检查，保留参考代码，检修时提供。

Apple 说明，macOS Tahoe 26 及以后可能要求选择具体诊断项目，较早版本会自动进行，这是排查硬件，不是计算剩余寿命，也不能代替备份。

文件系统修复步骤看磁盘工具急救指南，重新排列磁盘数据是另一件事，可以看 Mac 是否需要碎片整理，不要把碎片整理当成 SSD 健康测试。

Mole 能帮到哪里

Mole Mac 的状态会把启动磁盘报告的 SMART 结果作为健康评估的一项输入，明确报告故障时会降低评估，不支持或未知的结果不会降低评估。这不是详细的 SSD 磨损报告，也不预测剩余寿命，所以面板没有提示，不代表某块 SSD 已经成功接受检查。

常见问题

Verified 表示 SSD 不会坏吗？

不是，它说明的是当前报告的检查结果，不是未来可靠性，独立备份继续保留，即使结果通过，持续出现的异常也要继续查。

为什么 Apple 芯片 Mac 上看不到 S.M.A.R.T.？

可用信息取决于设备和读取方式，字段缺失只是没有这项数据，不代表通过或失败，可以对照受支持的方法，不假设所有内置 SSD 都公开同样的属性。

急救或 Mole 能修复故障 SSD 吗？

它们都不能修复致命硬件问题，先保住数据，再按 Apple 的故障说明安排检修，不反复清理或运行文件系统修复。