如何在 Mac 上卸载 Grammarly Desktop
Grammarly Desktop 依托 Grammarly 账号工作，移除应用不会删除账号，也不会取消订阅。真正要花心思的是让它退出后别再自己起来，一个叫 Shepherd 的 Launch Agent 会把它的辅助进程重新拉起。这份指南覆盖 grammarly.com 提供的 Grammarly for Mac（应用名是 Grammarly Desktop）和 Homebrew cask grammarly-desktop，Grammarly 浏览器扩展和 Microsoft Word 插件是另外的产品，不会跟着卸掉。
退出 Grammarly，并让它别再回来
- 点菜单栏里的 Grammarly 图标，选 Quit。
- 在活动监视器里搜 Grammarly。这次实测里，辅助进程被 Grammarly 的
com.grammarly.ProjectLlama.Shepherd重新拉起，第一次卸载因为 Grammarly 退不掉而停下。 - Grammarly 的进程反复出现，或者 Finder 提示 Grammarly Desktop 正在使用、不能移到废纸篓，按 Grammarly 自己给的办法处理：点 Grammarly 图标，选 Settings…，在 Customization 页关掉 Launch at startup，重启 Mac，重启时不要重新打开之前的应用。Grammarly：无法卸载 Grammarly for Mac
移除应用
打开 Finder 的「应用程序」，找到 Grammarly Desktop 移到废纸篓，Grammarly 的卸载说明就这一步。之后打开「系统设置 › 通用 › 登录项与扩展」，这次实测里 Grammarly 的登录辅助程序仍然列在那里，指向废纸篓里的应用，把它关掉。
Grammarly 留下的东西
在 Finder 按 Shift + Command + G 逐个查看下面的位置，它们来自 Homebrew 为这个 cask 写的 zap 清单，不存在就跳过。
| 位置 | 里面是什么 | 如何处理 |
|---|---|---|
~/Library/LaunchAgents/com.grammarly.ProjectLlama.Shepherd.plist 和 ~/Library/LaunchAgents/com.grammarly.ProjectLlama.Uninstaller.plist |
Grammarly 的 Shepherd 和 Uninstaller 两个 Launch Agent | 应用删掉后再删，实测里把 Grammarly 拉起来的就是 Shepherd |
~/Library/Application Support/com.grammarly.ProjectLlama |
应用的本地数据 | 这台 Mac 不再用 Grammarly 时随应用一起删 |
~/Library/Caches/com.grammarly.ProjectLlama |
缓存 | 可以删 |
~/Library/Preferences/com.grammarly.ProjectLlama.plist |
偏好设置 | 随应用一起删 |
~/Library/HTTPStorages/com.grammarly.ProjectLlama、~/Library/WebKit/com.grammarly.ProjectLlama，以及同名的 com.grammarly.GRLlamaOnboarding 条目 |
网页存储，包括引导界面的那一份 | 随应用一起删 |
检查结果
应用进废纸篓后，运行下面三条只读命令：
pgrep -il grammarly
launchctl list | grep -i grammarly
ls ~/Library/LaunchAgents | grep -i grammarly
pgrep没有输出，说明没有 Grammarly 进程在跑。列出进程，说明辅助进程还活着，先回到退出那一步，再删别的。launchctl list有输出，说明当前会话里还加载着 Grammarly 的任务，删掉 plist 文件再重启一次，它就不该再出现。- 最后一条列出文件名，说明那个 Launch Agent 的 plist 还在
~/Library/LaunchAgents里，没有输出就是两个都没了。
卸载后辅助进程还会自己回来，可以看Mac 应用卸了还在后台跑？定位登录项与启动任务。
用 Homebrew 安装时
zap 清单涉及你没勾选的数据、其他已装应用在用的路径或 Mole 无法确认的内容时，Mole 不执行 --zap，已勾选的残留仍由 Mole 清理。
grammarly-desktop 这个 cask 把应用装成 Grammarly Desktop，它的卸载步骤会停掉 com.grammarly.ProjectLlama.LoginHelper、.Shepherd 和 .Uninstaller 三个任务，拖进废纸篓这条路要你自己处理的正是这部分。zap 清单包含两个 Launch Agent 的 plist、~/Library/Application Support/com.grammarly.ProjectLlama、缓存、偏好设置、HTTP 和 WebKit 存储，以及登录辅助程序的最近项目记录，执行 brew uninstall --cask --zap grammarly-desktop 会把它们全部移到废纸篓。只想移除应用、留下这些文件：
brew uninstall --cask grammarly-desktop
Homebrew 的 grammarly-desktop cask
账号和订阅
卸载不会取消 Grammarly 订阅，也不会删除账号，两者都在网页上的 Grammarly 账号里管理。
Mole 会列出什么
以下是 Mole 对 grammarly.com 版 Grammarly Desktop 的处理：
~/Library/Application Support/com.grammarly.ProjectLlama，以及按com.grammarly.ProjectLlama存放的缓存、偏好设置、HTTP 存储和 WebKit 数据，默认勾选。- 两个 Launch Agent 的 plist，
com.grammarly.ProjectLlama.Shepherd和com.grammarly.ProjectLlama.Uninstaller，默认勾选。 - 不改登录项，登录辅助程序到系统设置里关掉。
这次检查覆盖了什么
2026 年 9 月 19 日，从 Grammarly 下载包的应用里取出 Grammarly Desktop 拷进「应用程序」，没有运行它的安装器，再用 Mole 1.15 Preview 构建 277 按默认勾选卸载。第一次卸载时 Mole 提示 Grammarly 退不掉，原因是 Shepherd 一直在重新拉起辅助进程。停掉这个任务后第二次卸载成功，应用、Launch Agent、Application Support 文件夹和偏好设置都移走了，系统设置里的登录辅助程序条目留了下来，指向废纸篓里的应用。这次记录不涉及登录后的账号，Homebrew cask、浏览器扩展和 Word 插件也没有测试。