如何在 Mac 上卸载 Eye Monitor

移除 Mac App Store 版 Eye Monitor 前先保存所需设置，记录中的沙箱为 ~/Library/Containers/com.caiwenshuo.EyeUsage-Monitor，退出后把整个现有容器复制到同步和待删除目录之外并核对，再处理本地状态。

退出提醒，移除应用

先结束正在进行的休息提醒并退出 Eye Monitor，「系统设置 › 通用 › 登录项与扩展」里有它自己的登录条目时单独核对，其他应用条目保留。备份后，按 Apple 的访达移除说明把「应用程序」中的 Eye Monitor.app 移到废纸篓，订阅过 Pro 时，订阅与本地移除分开处理。

查看结果

pgrep -ifl 'Eye Monitor|EyeUsage-Monitor'
ls -ld "$HOME/Library/Containers/com.caiwenshuo.EyeUsage-Monitor" "$HOME/Library/Application Scripts/com.caiwenshuo.EyeUsage-Monitor"

进程无匹配只表示没有参数匹配这个模式，打印容器或脚本目录表示仍在，主动保留时属于正常结果。路径不存在的错误只说明那处项目已不在，其他读取错误仍无法判断，应用不在不会取消付费，也不能验证设置恢复。

Mole 会列出什么

精确主容器和 Application Scripts 行默认勾选，要留设置时先备份并取消勾选，内嵌 com.caiwenshuo.EyeUsage-Monitor-LaunchAtLoginHelper 用连字符而非点号延续，不会只因内嵌就继承主容器选择。合格且未共用的审查数据在关闭「卸载时一并移除数据和配置」时起初不勾选，开启后可能预选，仍按真实行和归属检查处理。

这次检查覆盖了什么

2026 年 9 月 23 日记录了 Mac App Store 版 Eye Monitor 移除，9 月 26 日另行复查，应用、主容器、Application Scripts 和选中的缓存移除，复查审查清单没有留下项目，商店版本为 1.7，包内报告为 13.1.17。长期提醒行为、设置恢复、Pro 取消和 Homebrew 没有测试。