macOS 有了充电上限，还需要 AlDente 吗

如果你只是想让 MacBook 充到 80% 就停，而且用的是 Apple 芯片和 macOS Tahoe 26.4 或更高版本，Apple 自带的充电上限已经能免费做到，不一定还需要 AlDente。如果你的 Mac 用不了 Apple 的设置，想设得比 Apple 允许的更低，或者要插电放电、高温保护这些功能，AlDente 依然值得看看。

Apple 的充电上限能做什么

来自 Apple 的支持文章：

• 需要 macOS Tahoe 26.4 或更高版本，以及 Apple 芯片的 Mac。
• 上限可以在 80% 到 100% 之间选。
• 打开系统设置 › 电池，点充电旁边的信息按钮，选好上限，再点完成。
• Mac 充到上限附近几个百分点就停，接着电源时电量掉超过 5% 会重新充。
• 需要满电时，电池状态菜单里的立即充满电可以充到 100%。
• 不管有没有开上限，Mac 偶尔还是会充到 100%，用来保持电量估算准确。

最后一条最容易让人误会，偶尔看到 100% 是正常现象，不是设置坏了。它和优化电池充电也是两回事，后者靠设备端学习，在某些情况下推迟充到 80% 以上。

AlDente 多了什么

AppHouseKitchen 的 AlDente 官网列了充电限制、放电、高温保护、航行模式、校准模式、补充充电、定时、睡眠控制、快捷指令支持和可定制的菜单栏。分免费版和 Pro，它的定价页把充电限制和放电列在免费版，高温保护、航行、校准和补充充电列在 Pro，也写了当前价格。

开发者对 Apple 这个功能的回应说得挺公道，Apple 的版本可能已经满足基础需求，而 AlDente 围绕的是控制和可配置。

放在一起比一比

怎么选

一直插着电放在桌上，只想停在 80%：用 Apple 的设置，不用装东西，也不用维护助手。

Intel Mac 或者 macOS 比较旧：用不了充电上限，系统自带的还有优化电池充电，要设硬性上限就得靠第三方工具。

想设到 80% 以下，或者在意高温和放电：看看 AlDente，范围以官网为准，Apple 的滑块最低到 80%。

已经在用 Mole：看下面这节。

有一条对所有情况都成立，同一时间只用一个充电控制工具，两个工具同时改充电控制，你会搞不清到底是谁在让电池停着，换工具前先把上一个关掉。另外别急着说哪个工具保住了电池健康，Apple 没有公布具体数字，你也要很久才看得出差别，怎么查看 MacBook 电池健康讲了实际能量什么。

Mole 在这里能做什么

Mole 设置的「电池」部分有一个电池充电保护开关，充到 80% 附近暂停，掉几个百分点再继续，电池不会一直来回充放。出门前可以在菜单栏面板点充到 100%，回来再恢复 80% 限制。它用到特权助手，打开时要批准一次。在 Apple 芯片、macOS 26.4 或更高版本的 Mac 上，如果 Mole 自己控制不了充电，它会把你带到 Apple 的电池设置。菜单栏面板也会显示电池健康和循环次数。

它没有高温保护、航行、校准和放电，上限也不能调，用得上这些的话它替代不了 AlDente，如果只想要这一个功能，Apple 的设置就是免费的。

常见问题

macOS 有自带的充电上限吗？

有，macOS Tahoe 26.4 起，Apple 芯片的 Mac 可用。打开系统设置 › 电池，点充电旁边的信息按钮，在 80% 到 100% 之间选。

AlDente 还值得买吗？

需要更低的上限、放电、高温保护或航行模式，或者你的 Mac 用不了 Apple 的充电上限，就值得看看。只想停在 80%，Apple 的设置就够了。

为什么设了上限还是充到了 100%？

Apple 说不管有没有上限，Mac 偶尔都会充到 100%，用来保持电量估算准确。如果每天都这样，确认没有点过立即充满电，并且只有一个工具在控制充电。

AlDente 和 Apple 的充电上限能一起用吗？

AlDente 说已经在对接 Apple 的系统，按它对你这个版本的说明来，否则用一个就好，这样你才知道电池的表现是谁造成的。

充电上限支持 Intel Mac 吗？

不支持，Apple 的文章要求 Apple 芯片的 Mac。