如何在 Mac 上卸载 SwiftBar
SwiftBar 能把脚本变成菜单栏项目，它自己的设置很小，脚本本身放在 Plugin Folder 里，按 SwiftBar 的 README 的说法，第一次启动时它会让你指定这个文件夹，位置是你自己选的，所以 Mole 和 Homebrew cask 都不会列出它，想保留插件就先找到它复制到别处，再移除 SwiftBar。这份指南覆盖 SwiftBar 在 GitHub Releases 提供的官网下载版和 Homebrew cask swiftbar 两种安装方式。
退出 SwiftBar，移除应用
- 记下 Plugin Folder 在哪，想保留脚本就先复制一份。
- 点菜单栏里的 SwiftBar 图标，退出它。
- 在访达的「应用程序」里把 SwiftBar 移到废纸篓。
数据存在哪里
| 位置 | 里面是什么 | 如何处理 |
|---|---|---|
| 你的 Plugin Folder | 你的菜单栏脚本 | Mole 和 Homebrew cask 都不会列出，移除 SwiftBar 之前想保留就先复制 |
| ~/Library/Application Support/SwiftBar | 按应用名命名的小文件夹，实测 8 KB | 移除前核对设置，符合条件时默认勾选 |
| ~/Library/Caches/com.ameba.SwiftBar | 应用缓存 | 默认勾选 |
| ~/Library/Preferences/com.ameba.SwiftBar.plist | 应用偏好设置 | 默认勾选 |
| ~/Library/Application Scripts/com.ameba.SwiftBar-LaunchAtLoginHelper 与 ~/Library/Containers/com.ameba.SwiftBar-LaunchAtLoginHelper | 开机打开 SwiftBar 的小助手运行过才会有的文件夹 | 合格且归属明确的行默认勾选 |
核对卸载结果
pgrep -il swiftbar
launchctl list | grep -i ameba
ls -d ~/Library/Application\ Support/SwiftBar
pgrep没有输出，说明 SwiftBar 没在运行。- 没有匹配输出且命令成功，只说明筛选没有找到标签含
ameba的会话任务，有匹配先辨认，SwiftBar 登录项也到系统设置核对，不能排除其他名称的任务。 ls -d提示「No such file or directory」，说明文件夹已经删掉了，打印出路径说明它还在，这一行没勾时是正常结果。
用 Homebrew 安装时
swiftbar 这个 cask 的 zap 清单有四条，~/Library/Caches/com.ameba.SwiftBar 和 ~/Library/Preferences/com.ameba.SwiftBar.plist 是 Mole 默认勾选的，另外两条是开机小助手的 Application Scripts 和 Containers 文件夹，合格且归属明确的行默认勾选。这两个文件夹存在而你又没勾时，Mole 就不加 --zap，你勾选的行照样由它自己移进废纸篓，文件夹不存在或者你勾上了，只是消除了这处未勾选数据的限制，共用归属或无法核实的内容仍可能阻止 zap。不管哪种情况，Plugin Folder 都不在 zap 清单里。
自己运行 zap 步骤，不管 Mole 里勾没勾，四条都会被删掉：
brew uninstall --cask --zap swiftbar
只移除应用：
brew uninstall --cask swiftbar
Mole 会列出什么
对官网下载版的 SwiftBar：
~/Library/Application Support/SwiftBar归属明确且允许批选时默认勾选，要保留就取消勾选或使用「取消全选」。~/Library/Caches/com.ameba.SwiftBar和~/Library/Preferences/com.ameba.SwiftBar.plist默认勾选。- 开机小助手的 Application Scripts 和 Containers 文件夹归属明确且允许批选时默认勾选。
- Plugin Folder 不会列出。
这次检查覆盖了什么
2026 年 9 月 19 日，从官网下载版把 SwiftBar 拷进「应用程序」，打开后用 Mole 1.15 Preview build 277 卸载，没有 Homebrew 安装记录。8 KB 的 Application Support/SwiftBar 列了出来，没有勾，留在了磁盘上。Mole 的启动项列表把内嵌的 LaunchAtLoginHelper 显示成只供确认的一行，应用移除后这一行也没了。插件脚本和 Homebrew cask 都没有测到。