如何在 Mac 上卸载 Scrivener

Scrivener 的稿子是普通的 .scriv 文件，存在你自己选的位置，默认在「文稿」文件夹，移除应用不会删掉它们，移除能碰到的是 Scrivener 放在自己 Application Support 文件夹里的自动备份，所以动手前先确认稿子存在哪里，把还需要的备份拷出来。下面覆盖 Literature & Latte 官网的 Mac 安装包，另附 Homebrew cask scrivener 的说明。

先退出 Scrivener，取出备份

关掉打开的稿子，退出 Scrivener。
确认 .scriv 稿子存在哪里，它们是独立文件，移除 Scrivener 后还留在盘上。
打开 ~/Library/Application Support/Scrivener/Backups，把还需要的自动备份拷出来。
在 Finder 的「应用程序」里把 Scrivener 移到废纸篓。
打开「系统设置」里「通用」下的「登录项与扩展」，这次测试里 Scrivener 在那里有一个条目，应用移除后如果还看得到，就把它关掉。

Scrivener 把数据存在哪里

位置	存放内容	处理建议
「文稿」文件夹，或你自己选的保存位置	`.scriv` 稿子文件	不是应用数据，一直留在 Mac 上
`~/Library/Application Support/Scrivener`	Scrivener 自己的文件夹，`Backups` 里是自动备份	先拷出需要的备份再移除
`~/Library/Caches/com.literatureandlatte.scrivener*`	应用缓存	可以直接移除
`~/Library/Preferences/com.literatureandlatte.scrivener*.plist`	应用偏好设置	想从头开始时移除

核对卸载结果

pgrep -il scrivener
mdfind "kMDItemCFBundleIdentifier == 'com.literatureandlatte.scrivener3'"
ls -d ~/Library/Application\ Support/Scrivener

pgrep 没有输出说明 Scrivener 没在运行，mdfind 没有输出说明 Spotlight 找不到应用的其他副本，ls 提示「No such file or directory」说明这个文件夹连同里面的备份都不在了，原样打印出路径说明还在，你没勾这一行的话就是这样。

用 Homebrew 安装时

scrivener 这个 cask 的 zap 清单是 ~/Library/Application Support/Scrivener、~/Library/Caches/com.literatureandlatte.scrivener* 和 ~/Library/Preferences/com.literatureandlatte.scrivener*.plist，自己执行 brew uninstall --cask --zap scrivener 会把它们全部移到废纸篓，备份也在内，不看你在 Mole 里勾了什么，想留着备份就只移除应用：

brew uninstall --cask scrivener

Mole 只在整份清单的路径都在 ~/Library 之内、都是你勾选的行、没有被其他已安装应用占用、指令也都能核对时才执行 --zap，Application Support 文件夹不勾，Mole 就不带 --zap，你勾选的行照样移除。

Mole 会列出什么

按 Scrivener 包名命名的缓存和偏好设置默认勾选，存着自动备份的 ~/Library/Application Support/Scrivener 会列出来供你审查，默认不勾选，你不勾它就一直留着。

这次检查覆盖了什么

2026 年 9 月 20 日，把 Literature & Latte 官网安装包里的 Scrivener 3.5.2 拷进「应用程序」，用 Mole 1.15.0 build 280 现场卸载，审查行全部勾选，应用和 13.8 MB 的 Application Support/Scrivener 文件夹都进了废纸篓。卸载前 Mole 的启动项列表里有一条只能到系统设置里改的 Scrivener 条目，卸载后就不见了。稿子文件、同步和授权都没有测试。