如何在 Mac 上卸载 KeepingYouAwake

KeepingYouAwake 是菜单栏里一个防休眠开关，它的 README 说它只是给苹果自带的 caffeinate 套了一层外壳，没有文档，只有一个很小的沙盒容器和偏好设置，卸载前不用备份。下面的步骤覆盖 KeepingYouAwake GitHub 发布页的下载包和 Homebrew cask keepingyouawake，装出来是同一个应用。

退出 KeepingYouAwake 再移除应用

KeepingYouAwake 没有 Dock 图标，打开它的菜单栏图标选择退出，再把它从「应用程序」移到废纸篓。它的开机启动辅助程序装在应用内部，打开过这个选项的话会出现在「系统设置 › 通用 › 登录项与扩展」里，测试中应用一删掉，它就从 Mole 的启动项列表里消失了。

KeepingYouAwake 的数据在哪里

在 Finder 按 Shift + Command + G，逐个打开存在的位置。

测试里把容器移到废纸篓时报了废纸篓权限错误，遇到这种情况就先退出应用，自己在 Finder 里把容器文件夹拖进废纸篓，或者干脆留着，它只有 36 KB。

核对卸载结果

在「终端」运行下面的只读命令：

pgrep -il keepingyouawake
ls -d ~/Library/Containers/info.marcel-dierkes.KeepingYouAwake ~/Library/Containers/info.marcel-dierkes.KeepingYouAwake.Launcher

pgrep 没有输出说明 KeepingYouAwake 没在运行，ls 报「No such file or directory」表示这个容器已经没了，打印出路径说明它还在磁盘上。

用 Homebrew 安装时

keepingyouawake 这个 cask 的 zap 清单包括上面两个容器、两个 Application Scripts 文件夹、偏好设置文件，还有以应用 id 命名的 Application Support、Caches、Cookies、Saved Application State 和最近文稿记录，自己运行 brew uninstall --cask --zap keepingyouawake 会删掉其中存在的那些，不看你在 Mole 里勾了什么，不加 --zap 就只删应用：

brew uninstall --cask keepingyouawake

Mole 卸载 Homebrew 装的 KeepingYouAwake 时，zap 清单里每一项都在 ~/Library 里，也都对应 Mole 默认勾选的行，所以只要你没取消勾选其中一行，Mole 就会带上 --zap。

Mole 会列出什么

KeepingYouAwake 的容器和 Application Scripts 文件夹、登录项辅助程序对应的容器和脚本目录、偏好设置文件，以及其他以 info.marcel-dierkes.KeepingYouAwake 命名的项目，都会列出并默认勾选。登录项辅助程序本身会作为应用的一部分出现在 Mole 的启动项列表里，只作确认。

这次检查覆盖了什么

2026 年 9 月 19 日，把官网下载的 KeepingYouAwake 拷进「应用程序」（没有 Homebrew 收据），用 Mole 1.15 Preview（build 277）卸载，同一批是十款菜单栏应用。应用进了废纸篓，36 KB 的容器和一个临时缓存项移到废纸篓时报了废纸篓权限错误，登录项辅助程序显示为内嵌、仅供确认，卸载后从启动项列表里消失了。Homebrew cask 没有实测。