如何在 Mac 上卸载 Alfred
Alfred 的工作流、片段、主题和大部分设置都在一个叫 Alfred.alfredpreferences 的包里。默认它在 ~/Library/Application Support/Alfred，设置过同步的话，它就在你自己选的文件夹里，比如 Dropbox 或 iCloud 云盘里的某个文件夹，按 Alfred 的同步说明，其他 Mac 也从那里读取。移除 Alfred 不会碰这个同步文件夹，还有别的 Mac 在用时也不要删它。这份指南覆盖 Alfred 官网下载的 Alfred 5 和 Homebrew cask alfred。
先找到偏好设置，保存需要的东西
- 打开「Alfred Preferences › Advanced」，看「Syncing」一栏。显示了某个文件夹，就点「Reveal in Finder」，那里就是你的
Alfred.alfredpreferences。显示「Not Synced」，这个包就在~/Library/Application Support/Alfred。 - 如果
Alfred.alfredpreferences不在一个你信得过的同步文件夹里，先复制一份到备份位置。 - 按同一份说明，剪贴板历史、主快捷键、片段自动展开等少数设置只留在每台 Mac 本地，从不同步，它们跟着这台 Mac 的本地数据走。
- 留好 Powerpack 授权邮件。Alfred 的偏好设置说明提到，重置偏好设置会一并去掉 Powerpack 激活，重装后要重新输入授权。
退出 Alfred，再移除应用
- 从菜单栏的 Alfred 帽子图标退出，或者在 Alfred 的 General 偏好设置里点「Quit Alfred」。
- 在「活动监视器」里搜索 Alfred，确认 Alfred 和 Alfred Preferences 都已退出。
- 在 Finder 的「应用程序」里把 Alfred 5 移到废纸篓。
- 打开「系统设置 › 通用 › 登录项与扩展」。本次实测中，应用进了废纸篓之后 Alfred 的登录项仍在列表里，在这里关掉。
- 如果在「系统设置 › 隐私与安全性」里给过 Alfred 权限，比如辅助功能，也可以在那里把它的条目去掉。
Alfred 的数据放在哪里
下面这些是 Alfred 偏好设置说明里为完全重置列出的位置。
| 位置 | 里面是什么 | 如何处理 |
|---|---|---|
~/Library/Application Support/Alfred |
本地数据、指向偏好设置位置的 prefs.json，不同步时还有 Alfred.alfredpreferences |
偏好设置备份好之前留着，最后再处理 |
| 你选的同步文件夹（如果有） | 和其他 Mac 共用的 Alfred.alfredpreferences |
留着，在这台 Mac 上移除 Alfred 不需要删它 |
~/Library/Preferences/com.runningwithcrayons.Alfred.plist 和 ~/Library/Preferences/com.runningwithcrayons.Alfred-Preferences.plist |
应用偏好设置，和 Alfred 文件夹一起删掉会重置 Powerpack 激活 | 只在想完全从头开始时移除 |
~/Library/Caches/com.runningwithcrayons.Alfred |
缓存 | 退出应用后可以移除 |
检查结果
应用进了废纸篓之后，在终端运行下面几条只读命令：
pgrep -il alfred
cat "$HOME/Library/Application Support/Alfred/prefs.json"
ls "$HOME/Library/Application Support/Alfred"
pgrep没有输出，说明 Alfred 和 Alfred Preferences 都没在运行。cat打印出一个路径，说明 Alfred 当时用的是那份Alfred.alfredpreferences，路径在同步文件夹里，就说明你的设置在那边，没有被动过。提示No such file or directory，说明 Alfred 用的是默认位置，或者这个文件夹已经不在了。ls列出Alfred.alfredpreferences，说明本地那份还在，选择保留时这是正常结果。
用 Homebrew 安装时
alfred 这个 cask 的卸载步骤会退出 Alfred，并移除它的 Alfred5 登录项。它的 zap 清单会移走 ~/Library/Application Support/Alfred、缓存、Cookie、两个偏好设置文件和 Alfred Preferences 的窗口恢复状态。不同步的话，执行 brew uninstall --cask --zap alfred 会把本地的 Alfred.alfredpreferences 连同工作流和片段一起移进废纸篓。你选的同步文件夹不在清单里。
想保留本地偏好设置，只移除应用：
brew uninstall --cask alfred
只有 zap 清单里每条路径都在 ~/Library 下、没有碰到你没勾选的行、也没有被其他已装应用认领时，Mole 才加 --zap。~/Library/Application Support/Alfred 这一行默认不勾选，所以除非你勾上它，Mole 不会加 --zap。你自己在终端敲的 brew 命令不会看 Mole 的勾选。
Mole 会列出什么
以下是 Mole 对官网下载版 Alfred 的处理：
~/Library/Application Support/Alfred会列出，但默认不勾选，不勾它本地的Alfred.alfredpreferences就会留着。- 缓存和
com.runningwithcrayons.Alfred偏好设置文件默认勾选。 - Alfred Preferences 辅助程序的偏好设置文件会列出，但默认不勾选。
- 同步文件夹不会列出。Mole 不改登录项和隐私权限，这些到系统设置里关掉。
这次检查覆盖了什么
2026 年 9 月 19 日，从 Alfred 官网的下载包把 Alfred 5.8 拷进「应用程序」，打开一次，再用 Mole 1.15 的 Preview 构建卸载，没有 Homebrew 安装记录。~/Library/Application Support/Alfred 列出后没有勾选，留在了磁盘上。Alfred 的登录项 com.runningwithcrayons.Alfred 之后仍在系统设置里，指向废纸篓里的应用。Powerpack 授权、工作流、同步文件夹和 Homebrew 安装都没有测试。