如何在 Windows 上卸载 Toggl Track

这份指南对应官方 Toggl Track 10.18.1 当前用户安装包，卸载前先确认需要的计时记录已同步或导出，本次没有登录账号或创建计时记录。

退出软件再卸载

关闭 Toggl Track，再从 Windows 设置的应用列表卸载，登记的 Squirrel 卸载器会处理程序，不用直接删目录代替卸载。

Mole 会列出什么

本次程序目录是 %LOCALAPPDATA%\TogglTrack，整个 %LOCALAPPDATA%\Toggl Track 资料目录属于普通审阅，默认不选，快捷方式、自有协议、启动项和使用记录按审查处理。想保留本地资料就让资料行保持未选，%LOCALAPPDATA%\Sentry 是多个软件使用的 SDK 命名空间，本次留下的哈希目录没有验证归属，保留这个目录。

检查结果

Test-Path "$env:LOCALAPPDATA\TogglTrack"
Test-Path "$env:LOCALAPPDATA\Toggl Track"
Test-Path 'HKCU:\SOFTWARE\Classes\toggltrack'
Test-Path 'HKCU:\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run\TogglTrack'

True 表示本次查询找到这个位置，False 表示没有找到，出现权限或查询错误时结果仍待确认。本次同时选择了普通资料，一次正常用户范围卸载后，准确登记、程序和所选路径均独立确认不存在，普通与 SYSTEM 所属进程均为空。

这次检查覆盖了什么

2026 年 10 月 7 日在 Windows 11 ARM64 虚拟机用 Mole 源码构建测试，已观察首次启动、原生图标、大小、Status、Startup、Updates 和卸载审查，启动项切换后已恢复原状态，没有登录或创建计时记录。当前更新提供者没有列出 Toggl Track 更新，不能据此认定已经是最新版，计时记录同步、保留恢复、外部卸载、真实升级和正式下载包没有测试。