如何在 Windows 上卸载 Insomnia

你的 Insomnia 项目存在哪里，决定了卸载应用可能丢掉什么。Kong 的存储说明分了三种：Local Vault 项目完全留在这台电脑上，Git Sync 项目在你自己的仓库里，Cloud Sync 项目存在 Kong 的云端。Local Vault 的数据只存在应用自己的数据文件夹里，动手删之前先导出。这份指南覆盖用 Insomnia.Insomnia winget 包按用户安装的 Insomnia。

先导出本地项目

在 Insomnia 里打开「Preferences › Data」，点 Export all data，具体步骤见 Kong 的导入导出说明。把导出的文件存到 Insomnia 自己的文件夹之外，再确认能打开。Git Sync 的项目已经在你的仓库里，把还没推送的改动推上去。Cloud Sync 的项目不管应用在不在都还留在你的 Kong 账号里。

先退出 Insomnia

关掉所有 Insomnia 窗口。卸载前在任务管理器（Ctrl+Shift+Esc）里确认没有 Insomnia 进程还在。

用自带的卸载器移除应用

打开「设置 › 应用 › 已安装的应用」，找到 Insomnia，选择卸载，或者运行：

winget uninstall --id Insomnia.Insomnia

数据分别在哪里

Kong 的文档写明 Windows 上的数据文件夹是 %APPDATA%\Insomnia，文件名是 insomnia.<resource>.db。应用里的「Help › Show App Data Folder」可以直接打开它。

这些数据库文件没有加密，确认不再需要之后就把数据文件夹删掉，不要留在共用或者转手的电脑上。

检查结果

卸载完成后运行下面几条只读命令：

Get-Process Insomnia -ErrorAction SilentlyContinue
winget list --id Insomnia.Insomnia
Test-Path "$env:LOCALAPPDATA\insomnia"
Test-Path "$env:APPDATA\Insomnia"

• Get-Process 没有输出只表示未观察到匹配进程，被忽略的查询错误不能当作已经退出。
• winget list 正常完成且没有匹配，才说明包记录已经没了；列出一行，说明卸载没完成。
• 第一条 Test-Path 返回 False，说明程序目录已经没了；返回 True，说明那里还有文件。
• Test-Path "$env:APPDATA\Insomnia" 返回 True，说明本地项目还在，只要你留着这一行就是正常的。如果返回的是权限错误而不是 True 或 False，那是另一种情况，先查清楚，别当成默认结果。

用 winget 安装时

winget uninstall 运行的是「设置 › 应用」用的同一个 Squirrel 卸载器，删的是同一批程序文件，不会主动动 %APPDATA%\Insomnia。

账号与订阅

卸载不会取消付费的 Insomnia 方案，也不会让你从 Kong 账号退出登录，Cloud Sync 的项目不管本地做了什么都还留在那个账号里。想管理订阅去网页上的账号里操作。

Mole 会列出什么

对按用户安装的 winget 版 Insomnia：

• 程序目录和用户开始菜单里的 Kong 文件夹默认勾选。
• %APPDATA%\Insomnia 会列出，但默认不勾选，里面是本地项目；它里面的缓存（Cache、Code Cache、Crashpad 和几个 GPU 相关缓存）单独列出并默认勾选，insomnia.*.db 文件跟着不勾选的父目录一起留着。
• 还指向已删除程序的 insomnia:// 链接登记会列出并默认勾选，删除前先备份成 .reg 文件。

这次检查覆盖了什么

测试的是通过 winget 按用户安装的 Insomnia 13.3.0。这次是在提权环境里安装的，所以卸载器要了管理员权限，普通的按用户安装不会要。没有测试账号登录、Cloud Sync 或 Git Sync。