# Mac WiFi 偶尔卡顿，Mole 的 WiFi 高性能能做什么

> 讲清 AWDL 与延迟尖峰的关系、本机实测为何没有稳定收益，以及开发中的 Mole WiFi 高性能适合什么时候使用。

Published: 2026-10-03 | Updated: 2026-10-04

最近有用户给我发来一篇关于 AWDL 的文章，希望 Mole 也能处理 Mac 上偶尔出现的 WiFi 卡顿，我先做了一个临时开关，又拿自己的电脑做了对照，结果没有测出稳定收益，这篇把它能解决什么、不能解决什么讲清楚，之后遇到类似问题，可以先从这里判断。

**Mole 的 WiFi 高性能仍在开发中，尚未包含在本文发布时的正式版和公开 Preview 中。** 下面先介绍它的用途和使用边界，已有版本里找不到这个入口是正常的。

## 网速快，为什么还是会卡

下载文件很快，远程桌面却偶尔停一下，或者共享鼠标忽然不跟手，这两件事可以同时发生，下载速度看的是一段时间里传了多少数据，交互是否顺畅，还要看每次请求等了多久、等待时间会不会突然变长。

| 看什么 | 说明什么 |
| --- | --- |
| 下载和上传速度 | 一段时间里能传多少数据 |
| 延迟 | 一次请求多久得到回应 |
| 延迟尖峰 | 某些请求是否突然等得很久 |
| 丢包 | 发出去的测试包有没有收到回应 |

所以，WiFi 高性能更值得尝试的场景，是平时连接正常、操作却偶尔卡一下，如果一直下载很慢，或者同一路由器下的其他设备也很慢，还要继续看信号、路由器和外网连接，不能只靠这个开关判断。

## AWDL 可能影响的是哪一段

AWDL 是 Apple 设备之间直接无线通信使用的协议，隔空投送会用到这类点对点 WiFi 连接，[Apple 的安全说明](https://support.apple.com/guide/security/sec2261183f4/web)也写明，这段传输不需要经过互联网或无线接入点。

这类通信需要和连接路由器的 WiFi 共用无线资源，研究人员分析过 AWDL 的同步窗口和信道切换机制，因此它可能影响普通 WiFi 通信，但具体影响取决于设备和当时的工作状态，不能从一个协议名字直接推断所有 Mac 都会卡顿。[AWDL 协议研究](https://arxiv.org/abs/1808.03156)

用户分享的[原文](https://adamlovattdevops.github.io/awdl-latency-killer/)里，作者用 Synergy 共享键鼠、用 Sunshine 和 Apollo 串流时，遇到规律性的停顿，他测到每隔约 1.5 秒就出现一次 80 至 90 毫秒的尖峰，关闭 AWDL 后，平均延迟从 25.4 降到 4.3 毫秒。这个结果说明办法在他的环境里有帮助，文章没有提供下载和上传变快的证据，也注明是在 macOS Sequoia 上测试的。

## 这次实测没有得到稳定收益

在我这次本机对照里，AWDL 开启阶段到路由器的平均延迟约 2.7 毫秒，最大约 5.3 毫秒，没有复现文章里的规律性尖峰，关闭后反而出现了一次约 511 毫秒的响应，把关闭阶段合并后的平均值拉到了约 9.7 毫秒，不过另外两轮关闭后的平均延迟都在 2.8 毫秒左右。

那次尖峰的具体原因还没定位，不能把它删掉，也不能据此认定关闭 AWDL 一定会让网络变差，现有数据能说明的是，这次没有测到稳定改善，上传和下载的变化也不一致。

外网测速还经过了代理，同时上传和下载会影响测量，期间 WiFi 信号也有变化，因此一次测速的涨跌不足以证明这个开关有效，判断 AWDL 是否影响体验，更应该看同一个局域网目标的延迟和实际卡顿有没有重复改善。

## Mole 的临时开关怎样工作

开发中的版本把 WiFi 高性能放在左上角菜单的工具、主窗口的更多工具，以及状态页和菜单栏的网络卡片里，各个入口都直接开关同一个功能，不用选择时长，也不会在每次启动 Mole 时自动继续运行。

开启期间会暂停隔空投送，部分隔空播放和接力功能也可能受影响，主动关闭、Mac 睡眠、Mole 退出或网络变化时会恢复开启前的 AWDL 状态，如果恢复失败，界面会提示重试，不把未恢复的状态当作已经关闭。

这个开关只在本机临时暂停 AWDL，不请求外网、不上传数据，也不更换 WiFi 连接或修改 DNS、代理设置，菜单上的勾选表示模式已开启，不表示已经确认网络变快。

## 怎样判断有没有帮助

先回到原来会卡顿的应用和操作，在同一个 WiFi、同一个位置比较开启前后，再关闭看体验是否恢复原样，如果停顿反复减少，才有理由在需要时用它，如果没有明显区别，关掉就好，不必长期牺牲隔空投送来换一个没有测出的收益。

需要传文件或使用受影响的接力功能时，先关闭并恢复，网络一直慢的话，再检查靠近路由器是否改善、其他设备是否也慢，以及[哪款应用正在占用网络](https://mole.fit/zh/blog/what-app-is-using-my-network-mac)，把局域网里的卡顿和外网连接问题分开，会更容易找到该处理的地方。

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