# Mac 的 Application Support 文件夹是什么，哪些能删

> ~/Library/Application Support 放着 App 数据，常常也有你自己的文件，怎么看什么占空间、哪些能删、怎么安全地删。

Published: 2026-11-09

`~/Library/Application Support` 是 Mac App 存放它们替你管理的数据和设置的地方，苹果的说法是“all app-specific data and support files”，还“can include files that contain user data”，也就是里面可能有用户自己的数据，所以不要清空它。已经卸载的 App 留下的文件夹可以删，App 放在这里的缓存可以清，但还在用的 App 的文件夹里可能就是你的项目、聊天记录或游戏存档。

## 两个同名文件夹

| 文件夹 | 属于谁 | 常见内容 |
| --- | --- | --- |
| `~/Library/Application Support` | 你的账户 | App 数据、配置文件、数据库、插件 |
| `/Library/Application Support` | 这台 Mac 上的所有账户 | 授权、辅助程序、共用插件 |

打开你自己的那个，用“访达 › 前往 › 前往文件夹”，再粘贴路径，`~/Library` 默认是隐藏的，可以看 [怎么显示隐藏文件](https://mole.fit/zh/blog/show-hidden-files-mac)。苹果的 [文件系统指南](https://developer.apple.com/library/archive/documentation/FileManagement/Conceptual/FileSystemProgrammingGuide/MacOSXDirectories/MacOSXDirectories.html) 要求 App 用自己的 bundle ID 命名文件夹，不过很多 App 用的是自己或公司的名字，App Store 下载的 App 则常把数据放在 [`~/Library/Containers`](https://mole.fit/zh/blog/what-is-library-containers-mac)。

## 看看是什么占了空间

写这篇时用的 Mac 上，这个文件夹有 214 项、7.2 GB，你的可能大得多，下面这条列出最大的几个：

```bash
du -sh ~/Library/Application\ Support/* 2>/dev/null | sort -hr | head -20
```

看名字通常就知道属于谁，看不出来时，`com.example.app` 这样的 bundle ID 开头是开发者倒过来写的域名。

## 哪些能删，哪些不能

| 看到的东西 | 通常是什么 | 能不能删 |
| --- | --- | --- |
| 已卸载 App 的文件夹 | 残留数据 | 通常可以，先核对名字，存在里面的东西也会一起没 |
| App 文件夹里的 `Cache`、`Code Cache` 或 `GPUCache` | 可以重建的缓存 | 可以，先关掉 App，需要时它会重新登录和生成 |
| `CrashReporter` | 崩溃数据 | 可以，除非正在反馈崩溃问题 |
| `MobileSync/Backup` | iPhone 和 iPad 备份 | 只删不再需要的，看 [iPhone 备份](https://mole.fit/zh/blog/how-to-delete-iphone-backups-mac) |
| 浏览器的文件夹 | 配置文件、密码、扩展、书签 | 不要删，缓存文件夹除外 |
| 聊天或邮件 App 的文件夹 | 本地消息和媒体 | 先确认，有些只存在这里 |
| 创作类 App 的文件夹 | 项目、预设、插件、素材库 | 先备份 |
| 游戏的文件夹 | 存档和设置 | 先备份 |
| 用苹果服务命名的文件夹，比如 `CloudDocs`、`Knowledge` | 系统在用的数据 | 不要删 |

一条比较靠谱的判断办法，名字带 cache、所属 App 能重新登录回去的，通常没问题，直接用 App 名字命名的文件夹，在弄清里面是什么之前不要动。

## 怎么安全地删

1. 退出 App，再到活动监视器确认它的辅助进程也没了。
2. 把文件夹移到废纸篓，不要直接删除，几天内不要清空废纸篓。
3. 打开 App 检查数据，少了东西就退出 App，用“放回原处”恢复。

删掉之后 App 还在后台运行，可以看 [App 卸载后还在运行](https://mole.fit/zh/blog/app-still-running-after-uninstall-mac)，想把 App 和数据一起删，可以看 [怎么彻底卸载 Mac App](https://mole.fit/zh/blog/how-to-completely-uninstall-apps-on-mac)。

## 不要这样做

- 不要为了省空间清空整个文件夹，每个 App 的数据都没了，有些下载不回来。
- 不要只看大小做决定，50 GB 的文件夹可能是你的照片库、AI 模型或音乐采样。
- 不要凭猜测删 `/Library/Application Support` 里的东西，其他账户、驱动和授权可能都靠它。
- 没确认过就不要以为 iCloud 或时间机器里有副本，同步也不等于备份。

## Mole 能做什么

在 [Mole](https://mole.fit/zh/) 的“分析”里，鼠标停在 `Application Support` 里的文件夹上，Mole 认识的就会显示一句它装了什么，名字对得上已安装 App 的，会用那个 App 的名字。这些只是说明，不替你下结论，“分析”只把你选中的东西移到废纸篓，决定权在你。“清理”会列出已知的缓存供你检查，还可能列出已卸载 App 留下的数据，这些项目默认不勾选、只移到废纸篓，要等 App 不在了、数据也有一段时间没动过才会出现。通过“软件”卸载时，App 的数据会和它一起列出来给你看。想了解全貌可以看 [Mac 的 Library 文件夹](https://mole.fit/zh/blog/mac-library-folder-explained)。

## 常见问题

### Mac 上的 Application Support 是什么？

它是 Library 里的文件夹，App 把替你管理的数据和设置放在这里，很多时候也包括你自己的内容。

### 可以删除 Application Support 文件夹吗？

不可以，只删确认过的东西，比如已卸载 App 的文件夹或缓存文件夹。

### Application Support 为什么这么大？

通常是一两个 App 造成的，常见的是浏览器、聊天 App、创作工具、AI 工具或 iPhone 备份，先量一下里面的文件夹。

### 删除已卸载 App 的文件夹安全吗？

通常安全，只要不需要它存的东西，名字也确实对得上，先移到废纸篓。

### Application Support 在哪里？

你自己的在 `~/Library/Application Support`，所有账户共用的在 `/Library/Application Support`，都可以在访达里用“前往文件夹”打开。

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