# 如何卸载 CleanMyMac 和 CleanMyMac X

> 按 MacPaw 对应版本的步骤卸载 CleanMyMac，关闭菜单栏应用，核对后台组件，保留设置，单独处理许可证和订阅。

Published: 2026-10-29 | Updated: 2026-10-31

卸载 CleanMyMac，先按 MacPaw 给对应版本写的步骤来，当前 CleanMyMac 从应用管理模块处理，CleanMyMac X 则有独立的卸载模块。动手前停下正在进行的任务，处理菜单栏应用，把以后可能还要用的设置留好，再让它卸载自己。

## 先确认版本和购买来源

看清应用名称是 CleanMyMac 还是 CleanMyMac X，再从收据或账号确认来自 MacPaw Store、App Store 还是 Setapp，按这一组版本和来源找说明，不把两代产品的菜单拼在一起。

这里只讲卸载，[CleanMyMac 安全性](https://mole.fit/zh/blog/is-cleanmymac-safe)和 [CleanMyMac 替代选择](https://mole.fit/zh/blog/cleanmymac-alternative)另有文章，是否换工具不改变眼前的卸载步骤。

开始前记下以后想恢复的排除项和设置，购买信息自己留好，确认属于自己的、无法替代的数据另存一份独立备份，不把许可证密钥放进公开的求助内容。

## 停下任务，关闭菜单栏应用

先完成或停止扫描、清理任务，再退出应用，关掉主窗口和处理独立的菜单栏组件不是一回事，MacPaw 的[菜单栏控制说明](https://macpaw.com/support/cleanmymac/knowledgebase/cleanmymac-menu-on-off)把它们分开介绍。

当前 CleanMyMac 的 MacPaw Store 和 Setapp 版，可以在设置的菜单栏选项里关闭菜单栏功能，App Store 版对应的是登录时打开选项，关闭后再退出应用，按自己的版本操作，不去找另一个版本才有的开关。

CleanMyMac X 的[菜单栏说明](https://macpaw.com/support/cleanmymac-x/knowledgebase/cleanmymac-x-menu)则从偏好设置进入菜单栏页面，再选菜单栏应用，取消启用后退出 CleanMyMac X。

需要保留本机数据时，趁应用已经退出先备份，再只为执行下面的自卸载步骤重新打开主应用，关闭菜单栏只是准备工作，不等于已经卸载。

## 用官方介绍的自卸载方式

当前 CleanMyMac 按 MacPaw 的[卸载说明](https://macpaw.com/support/cleanmymac/knowledgebase/uninstall-cleanmymac)操作。

1. 打开 CleanMyMac，进入侧边栏的应用管理模块。
2. 开始扫描，等结果出来。
3. 打开详细应用管理列表，切换到卸载分类。
4. 选中 CleanMyMac 自己，执行卸载，再确认。

CleanMyMac X 按它自己的[版本说明](https://macpaw.com/support/cleanmymac-x/knowledgebase/uninstall-cleanmymac-x)操作。

1. 打开 CleanMyMac X，进入卸载模块。
2. 在应用列表里选中 CleanMyMac X。
3. 执行卸载。

MacPaw 也介绍了把这两款应用拖进废纸篓的方式，但涉及支持文件时优先推荐自带卸载器，如果自己的版本没有说明里的模块，不套用其他版本的步骤，改用开发者支持或下面的访达方式。

[当前卸载模块的说明](https://macpaw.com/support/cleanmymac/knowledgebase/uninstaller)介绍了展开应用资源查看内容的入口，确认前先看会移除什么，尤其是准备重装、还想保留设置时。

## 分清后台项目和 Agent

MacPaw 的[后台项目说明](https://macpaw.com/support/cleanmymac/knowledgebase/background-items)区分了下面这些组件，看到熟悉的 MacPaw 名字，还不能确定某个文件就属于刚删掉的版本。

| 组件 | 官方说明的用途 | 移除后检查什么 |
| --- | --- | --- |
| Menu | 菜单栏界面 | 图标是否已经消失 |
| Health Monitor | 提供健康和安全数据 | 剩余条目是否属于已移除的应用 |
| Updater | 更新 CleanMyMac 自己 | 不要和其他应用的更新混淆 |
| Agent | 执行需要更高权限的任务 | 先确认版本，再排查组件 |

MacPaw 说明[当前 Agent](https://macpaw.com/support/cleanmymac/knowledgebase/cleanmymac-agent)是在需要高权限操作时单独安装的，App Store 版没有这个组件，不能据此认为每份 CleanMyMac 安装都有相同的辅助文件。

MacPaw 也介绍了 [CleanMyMac X 的后台进程](https://macpaw.com/support/cleanmymac-x/knowledgebase/cleanmymac-processes)，包括 Agent 和不同发行版的差异，用这些描述确认剩下的组件，不把所有带 MacPaw 名字的内容都搜出来删除。

## 无法自卸载时

Apple 的[应用移除说明](https://support.apple.com/102610)优先推荐自带卸载器，不能使用时，先退出应用，在访达找到确切的副本，再移到废纸篓，这一步只移除应用，不能替代核对所有辅助组件。

[CleanMyMac 实测卸载指南](https://mole.fit/tested-apps/cleanmymac)记录了当前版本的数据位置和一例 Homebrew 卸载情况，把这条路径单独看，不在一次尝试里混用 cask 清理和自卸载，也不把当前版本的目录套到 CleanMyMac X。

开发者的卸载步骤做完后，如果还有特权组件，记下完整名称，就这个组件联系 MacPaw，不因名字相似就删除共享的 MacPaw 文件夹，或手动卸载某项服务。

## 核对结果，扣费单独处理

移除后查看应用原来的位置、菜单栏和系统的登录与后台项目列表，MacPaw 的[后台项目控制说明](https://macpaw.com/support/cleanmymac/knowledgebase/allow-background-items)介绍了在哪里查看这份列表，剩下的名称要先确认归属，不能只凭一个标签就断定还有进程在运行。

Apple 的[移除指南](https://support.apple.com/102610)区分了通过访达移到废纸篓和永久删除，只有原项目仍在时，才把废纸篓当作恢复的选择，自卸载也可能移除支持数据，先做独立备份，不指望从废纸篓找回完整安装。

卸载不会取消扣费，MacPaw 为[当前 CleanMyMac](https://macpaw.com/support/cleanmymac/knowledgebase/cancel-subscription)和 [CleanMyMac X](https://macpaw.com/support/cleanmymac-x/knowledgebase/cancel-subscription)各有取消订阅的说明，直接购买和 App Store 购买的入口不同，要去实际扣款的账号里核对取消确认。

如果是转移 CleanMyMac X 许可证，按 MacPaw 的[激活转移说明](https://macpaw.com/support/cleanmymac-x/knowledgebase/move-to-another-mac)处理，卸载、管理激活和取消订阅是不同的决定，Setapp 也明确说明[即使卸载 Setapp，订阅仍然有效](https://support.setapp.com/hc/en-us/articles/213588369-Uninstall-Setapp-desktop)，不要为了移除 CleanMyMac 就把 Setapp 一起删掉，其他 Setapp 应用还依赖它。

## Mole 在这里做什么

Mole Mac 的**软件**里有**卸载**，可以在移除前查看相关项目，处理 CleanMyMac 先用 MacPaw 的自卸载器，链接里的实测指南记录了 Homebrew 测试中跳过受保护项目、另行处理收据的情况，不代表仅靠 Mole 已完成全部移除。

## 常见问题

### CleanMyMac 能卸载自己吗？

能，MacPaw 为当前 CleanMyMac 和 CleanMyMac X 都写了自卸载步骤，但模块名称和操作不同，按本机安装的版本来。

### 为什么还有 CleanMyMac 菜单栏或后台条目？

Menu、Health Monitor、Updater 和特权 Agent 是独立组件，先确定剩下的是哪一个、属于哪个发行版，再按 MacPaw 的说明处理，不去删不相关的 MacPaw 数据。

### 删除 CleanMyMac 会停止订阅吗？

不会，要去扣费方的入口取消，再核对确认信息，如果其他 Setapp 应用还要继续用，移除 CleanMyMac 不等于需要取消整个 Setapp 订阅。

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