# Windows 開機變慢，先檢查啟動項目

每次登入 Windows，幾個聊天視窗、啟動器和更新程式一起出現。桌面已經能用了，背景還在忙。這時先看看哪些程式真的需要跟著登入啟動，比把看到的啟動項目全關掉更合適。

## 先從自己認識的軟體開始

Windows 設定 › 應用程式 › 啟動，以及工作管理員裡的啟動應用程式，都能查看登入時啟動的程式。[微軟的啟動項目說明](https://support.microsoft.com/en-us/windows/experience/startup-boot/configure-startup-applications-in-windows)介紹了這些入口。Mole 則在軟體頁的啟動清單裡顯示對應程式和路徑。先核對名稱與位置，再關閉自己不需要自動開啟的那幾個。

關閉啟動項目只是讓它不再隨登入啟動，不會解除安裝軟體。需要時仍然可以手動開啟。想恢復就把同一個啟動項目重新開啟。一次改少量幾個，重新登入後看看影響，方便知道是哪一個變化帶來的結果。

安全性軟體、裝置管理、VPN 和 Proxy 需要另外判斷。Mole 會鎖住它辨識出的這類啟動項目，避免把保護或連網入口一起關掉。遇到不認識的名稱，也先開啟檔案位置確認歸屬。

## 開機慢，要先說清慢在哪一段

按電源鍵到 Windows 登入介面是系統啟動，輸入密碼到桌面出現是登入，桌面出現以後能順暢開啟常用軟體又是另一段。如果主要卡在品牌標誌或登入介面之前，關掉聊天軟體的自動啟動未必有用。如果是桌面出來以後幾個同步和更新程式一起搶資源，啟動項目才更值得先查。

可以拿自己熟悉的動作來對比。登入後開啟同一個資料夾和同一份文件，記下從登入到能正常操作大概用了多久，同時看看磁碟和 CPU 活動。改一個熟悉的非必要啟動項目，再按同樣方式測一次。裝完更新後的第一次開機不適合拿來和平常開機比較。

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  <picture>
    <source media="(max-width: 900px)" srcset="/img/blog/windows-manage-windows-startup-zh-mobile.webp" type="image/webp" width="768" height="1180">
    <img src="/img/blog/windows-manage-windows-startup-zh.webp" width="1360" height="454" loading="lazy" alt="先找出開機慢在哪一段">
  </picture>
  <figcaption>先區分系統啟動、登入和桌面可正常操作的階段。關閉登入啟動項目不一定解決登入前的等待。</figcaption>
</figure>

## 啟動影響高，不等於必須停用

工作管理員裡的啟動影響來自啟動時的 CPU 與磁碟活動，不是這個軟體單獨讓開機慢了多少秒。「未測量」是資料不夠，不等於沒有影響。[微軟的啟動項目說明](https://support.microsoft.com/en-us/windows/experience/startup-boot/configure-startup-applications-in-windows)解釋了這些標籤。安全性、輸入裝置和連網相關的軟體，仍然要按用途來判斷。

如果某個軟體不在清單裡，可以按 `Win + R` 輸入下面這個位置，查看目前使用者的啟動捷徑。這一步不會刪除任何東西。

```text
shell:startup
```

裡面的捷徑和程式本體是兩回事。先看它指向的路徑和所屬軟體。停用以後它還會啟動的話，再去查軟體自己的設定、服務或排程工作。一個清單裡沒有它，不代表它沒有別的背景入口。

## 啟動項目、服務和排程工作分開看

啟動清單不是所有背景活動的清單。軟體還可能透過服務或排程工作執行。登入後看到處理程序，也不表示它一定來自某一條啟動項目。先在工作管理員裡核對程式位置，再去軟體自己的設定裡找背景執行或自動啟動選項。

不要為了讓清單更短，就批次停用 Windows 服務或刪除廠商目錄。輸入裝置、音訊、同步和系統更新也可能用到它們。需要的軟體繼續保留，不用的軟體走完整的解除安裝流程。

## 程式已經卸了，留下的啟動項目怎麼辦

有些解除安裝程式會留下捷徑或登錄啟動值，指向的程式已經不在，Windows 登入時也啟動不了它。Mole 的最佳化會檢查這類無效項目，只有確認目標程式已刪除才移除。外接磁碟沒接上或網路位置暫時無法使用，不當成程式已經卸掉。

登錄移除前會備份。找回入口在 [Windows 說明](/tw/windows/help)裡。但匯入備份只能復原登記，不能把已經刪除的軟體重新裝回來。如果解除安裝後還看到背景處理程序，可以繼續看[軟體解除安裝後留下的東西](/tw/windows/blog/what-apps-leave-after-uninstall)，先分清處理程序佔用、個人資料和共用元件。

如果軟體本身卸不掉，看[解除安裝失敗排查](/tw/windows/blog/windows-uninstall-fails)。McAfee 這類安全性軟體有[專門的解除安裝步驟](/tw/windows/blog/how-to-uninstall-mcafee-windows)。


Canonical: https://mole.fit/tw/windows/blog/manage-windows-startup
