# 找出哪個 App 正在使用 Mac 相機或麥克風

> 搭配控制中心、瀏覽器分頁指示與隱私權設定，並理解第三方歸因的限制。

Published: 2026-06-27 | Updated: 2026-09-05

選單列出現隱私權指示點，表示 macOS 偵測到麥克風、相機、系統音訊或定位正在使用。控制中心通常能指出應用程式；若顯示的是瀏覽器或遠端工作階段工具，還要繼續檢查具體分頁、延伸功能或工作階段。

## 先認清指示點

Apple 的[控制中心說明](https://support.apple.com/guide/mac-help/mchl50f94f8f/mac)列出四種指示：

- **橘色：** 麥克風正在使用
- **綠色：** 相機正在使用
- **紫色：** 系統音訊正在錄製
- **箭頭：** 定位服務正在使用

macOS 同一時間只顯示一個隱私權指示點。相機與麥克風同時啟用時，綠色相機指示優先。

Mac 內建相機使用時，綠色硬體指示燈會一起亮起。外接相機有自己的指示方式，不能套用內建裝置的保證。

## 在控制中心找應用程式

指示點出現時立即打開**控制中心**。macOS 13.3 及之後，頂部可能顯示正在使用麥克風、相機、定位或系統音訊的應用程式，並提供「隱私權」視窗查看詳細資訊。

如果顯示 Safari、Chrome 或其他瀏覽器，繼續查看網站權限與分頁指示。會議、錄製和遠端桌面應用程式則要檢查目前工作階段與外掛。一個瀏覽器行程背後，真正發起存取的可能只是某個網頁。

## 檢查和撤銷權限

控制中心展示目前或近期使用情況，「系統設定 > 隱私權與安全性」列出擁有權限的應用程式。分別打開「麥克風」和「相機」列表。

Apple 的[麥克風權限說明](https://support.apple.com/guide/mac-help/mchla1b1e1fe/mac)明確把這裡定義為存取列表，不是完整的歷史記錄。不再需要裝置的應用程式可以撤銷權限，修改後可能要結束或重新開啟應用程式才會完全生效。

## 系統能證明到哪一步

指示點和控制中心涵蓋目前或近期、系統可見的存取，但第三方應用程式拿不到 macOS 介面內部的所有歸屬訊號。瀏覽器行程名稱也不一定能指出分頁。因此，任何監視器都無法保證記錄所有 macOS 版本和擷取路徑下的完整時間軸。

## Mac 怎樣知道相機正在使用

綠色與橘色指示點由 macOS 控制，不由請求存取的應用程式自行顯示。擷取會經過系統媒體架構和隱私授權，系統才能回報狀態。

裝置正在擷取、哪個應用程式擁有權限、介面顯示哪個應用程式，是三種相關但不同的訊號。監視器可能知道擷取開始，卻拿不到控制中心展示的應用程式身分。這時應明確標記未知，不能猜一個行程名稱。

<figure class="blog-diagram">
  <img src="https://mole.fit/img/blog/privacy-signal-flow.webp" width="1360" height="454" loading="lazy" alt="相機與麥克風的使用狀態分別觸發監聽器，圖中的麥克風事件能辨認所屬 App，相機事件的來源 App 未知，兩者都會發出提醒">
  <figcaption>擷取狀態、權限身分和應用程式歸屬是不同訊號。監視器只能回報自己能夠證明的部分。</figcaption>
</figure>

## 額外提醒有什麼用

選單列指示點容易錯過，[Mole](https://mole.fit/tw/) 可以在擷取狀態變化時傳送本地通知，並只在訊號可靠時顯示來源。它用於提醒你注意事件，不能取代控制中心、瀏覽器分頁和系統權限檢查。

## 一套可重複的隱私檢查

檢查時，先在指示點出現期間打開控制中心，確認所屬應用程式，再檢查它的分頁、延伸功能、通話或錄製工作階段。隨後查看「隱私權與安全性」，只撤銷應用程式不再需要的權限。歸屬仍不明確，就一次結束一個具備擷取能力的應用程式，並觀察系統指示是否消失。

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