# 如何解除安裝 CleanMyMac 和 CleanMyMac X

> 依 MacPaw 對應版本的步驟移除 CleanMyMac，關閉選單列應用程式，核對背景元件，保留設定，另外處理授權和訂閱。

Published: 2026-10-29 | Updated: 2026-10-31

解除安裝 CleanMyMac，先依照 MacPaw 為對應版本寫的步驟來，目前的 CleanMyMac 從應用程式管理模組處理，CleanMyMac X 則有獨立的解除安裝模組。動手前停下正在進行的工作，處理選單列應用程式，把以後可能還要用的設定留好，再讓它移除自己。

## 先確認版本和購買來源

看清應用程式名稱是 CleanMyMac 還是 CleanMyMac X，再從收據或帳號確認來自 MacPaw Store、App Store 還是 Setapp，依照這組版本和來源找說明，不把兩代產品的選單拼在一起。

這裡只講解除安裝，[CleanMyMac 安全性](https://mole.fit/tw/blog/is-cleanmymac-safe)和 [CleanMyMac 替代選擇](https://mole.fit/tw/blog/cleanmymac-alternative)另有文章，是否換工具不改變眼前的解除安裝步驟。

開始前記下以後想恢復的排除項目和設定，購買資訊自己留好，把找出的無法替代資料另存一份獨立備份，不把授權密鑰放進公開的求助內容。

## 停下工作，關閉選單列應用程式

先完成或停止掃描、清理工作，再結束應用程式，關掉主視窗和處理獨立的選單列元件不是同一件事，MacPaw 的[選單列控制說明](https://macpaw.com/support/cleanmymac/knowledgebase/cleanmymac-menu-on-off)把它們分開介紹。

目前 CleanMyMac 的 MacPaw Store 和 Setapp 版，可以在設定的選單列選項裡關閉選單列功能，App Store 版在這一頁對應的是「登入時開啟」，關閉後再結束應用程式，依自己的版本操作，不去找另一個版本才有的開關。

CleanMyMac X 的[選單列說明](https://macpaw.com/support/cleanmymac-x/knowledgebase/cleanmymac-x-menu)則從偏好設定進入選單列頁面，再選選單列應用程式，取消啟用後結束 CleanMyMac X。

需要保留本機資料時，趁應用程式已經結束先備份，再只為執行下面的自行解除安裝步驟重新打開主應用程式，關閉選單列只是準備工作，不等於已經解除安裝。

## 使用官方介紹的自行解除安裝方式

目前的 CleanMyMac 依照 MacPaw 的[解除安裝說明](https://macpaw.com/support/cleanmymac/knowledgebase/uninstall-cleanmymac)操作。

1. 打開 CleanMyMac，進入側邊欄的應用程式管理模組。
2. 開始掃描，等結果出來。
3. 打開詳細應用程式管理列表，切換到解除安裝分類。
4. 選取 CleanMyMac 自己，執行解除安裝，再確認。

CleanMyMac X 依照它自己的[版本說明](https://macpaw.com/support/cleanmymac-x/knowledgebase/uninstall-cleanmymac-x)操作。

1. 打開 CleanMyMac X，進入解除安裝模組。
2. 在應用程式列表裡選取 CleanMyMac X。
3. 執行解除安裝。

MacPaw 也介紹了把這兩款應用程式拖進垃圾桶的方式，但涉及支援檔案時優先推薦隨附的解除安裝程式，如果自己的版本沒有說明裡的模組，不套用其他版本的步驟，改用開發者支援或下面的 Finder 方式。

[目前解除安裝模組的說明](https://macpaw.com/support/cleanmymac/knowledgebase/uninstaller)介紹了展開應用程式資源查看內容的入口，確認前先看會移除什麼，尤其是準備重新安裝、還想保留設定時。

## 分清背景項目和 Agent

MacPaw 的[背景項目說明](https://macpaw.com/support/cleanmymac/knowledgebase/background-items)區分了下面這些元件，看到熟悉的 MacPaw 名稱，還不能確定某個檔案就屬於剛刪掉的版本。

| 元件 | 官方說明的用途 | 移除後檢查什麼 |
| --- | --- | --- |
| Menu | 選單列介面 | 圖像是否已經消失 |
| Health Monitor | 提供健康和安全資料 | 剩餘項目是否屬於已移除的應用程式 |
| Updater | 更新 CleanMyMac 自己 | 不要和其他應用程式的更新混淆 |
| Agent | 執行需要更高權限的工作 | 先確認版本，再排查元件 |

MacPaw 說明[目前的 Agent](https://macpaw.com/support/cleanmymac/knowledgebase/cleanmymac-agent)是在需要高權限操作時另外安裝的，App Store 版沒有這個元件，所以在一台 Mac 上看到它，不代表每份 CleanMyMac 安裝都有相同的輔助檔案。

MacPaw 也介紹了 [CleanMyMac X 的背景程序](https://macpaw.com/support/cleanmymac-x/knowledgebase/cleanmymac-processes)，包括 Agent 和不同發行版的差異，用這些描述確認剩下的元件，不把所有帶 MacPaw 名稱的內容都搜出來刪除。

## 無法自行解除安裝時

Apple 的[應用程式移除說明](https://support.apple.com/102610)優先推薦隨附的解除安裝程式，不能使用時，先結束應用程式，在 Finder 找到確切的副本，再移到垃圾桶，這一步只移除應用程式，不能取代核對所有輔助元件。

[CleanMyMac 實測解除安裝指南](https://mole.fit/tested-apps/cleanmymac)記錄了目前版本的資料位置和一例 Homebrew 解除安裝情況，把這條路徑另外看，不在一次嘗試裡混用 cask 清理和自行解除安裝，也不把目前版本的目錄套到 CleanMyMac X。

開發者的解除安裝步驟做完後，如果還有特權元件，記下完整名稱，就這個元件聯絡 MacPaw，不因名稱相似就刪除共用的 MacPaw 資料夾，或手動停用某項服務。

## 核對結果，扣款另外處理

移除後查看應用程式原來的位置、選單列和系統的登入與背景項目列表，MacPaw 的[背景項目控制說明](https://macpaw.com/support/cleanmymac/knowledgebase/allow-background-items)介紹了在哪裡查看這份列表，剩下的名稱要先確認歸屬，不能只憑一個標籤就斷定還有程序在執行。

Apple 的[移除指南](https://support.apple.com/102610)區分了透過 Finder 移到垃圾桶和永久刪除，只有原項目仍在時，才把垃圾桶當作復原的選擇，自行解除安裝也可能移除支援資料，先做獨立備份，不指望從垃圾桶找回完整安裝。

解除安裝不會取消扣款，MacPaw 為[目前的 CleanMyMac](https://macpaw.com/support/cleanmymac/knowledgebase/cancel-subscription)和 [CleanMyMac X](https://macpaw.com/support/cleanmymac-x/knowledgebase/cancel-subscription)各有取消訂閱的說明，直接購買和 App Store 購買的入口不同，要到實際扣款的帳號裡核對取消確認。

如果是轉移 CleanMyMac X 授權，依 MacPaw 的[啟用轉移說明](https://macpaw.com/support/cleanmymac-x/knowledgebase/move-to-another-mac)處理，解除安裝、管理啟用和取消訂閱是不同的決定，Setapp 也明確說明[即使解除安裝 Setapp，訂閱仍然有效](https://support.setapp.com/hc/en-us/articles/213588369-Uninstall-Setapp-desktop)，不要為了移除 CleanMyMac 就把 Setapp 一起刪掉，其他 Setapp 應用程式還依賴它。

## Mole 在這裡做什麼

Mole Mac 的**軟體**裡有**解除安裝**，可以在移除前查看相關項目，處理 CleanMyMac 先用 MacPaw 的自行解除安裝功能，連結裡的實測指南記錄了 Homebrew 測試中略過受保護項目、另行處理收據的情況，不代表僅靠 Mole 已完成全部移除。

## 常見問題

### CleanMyMac 能移除自己嗎？

能，MacPaw 為目前的 CleanMyMac 和 CleanMyMac X 都寫了自行解除安裝步驟，但模組名稱和操作不同，依本機安裝的版本來。

### 為什麼還有 CleanMyMac 選單列或背景項目？

Menu、Health Monitor、Updater 和特權 Agent 是獨立元件，先確定剩下的是哪一個、屬於哪個發行版，再依 MacPaw 的說明處理，不去刪不相關的 MacPaw 資料。

### 刪除 CleanMyMac 會停止訂閱嗎？

不會，要到扣款方的入口取消，再核對確認資訊，如果其他 Setapp 應用程式還要繼續用，移除 CleanMyMac 不等於需要取消整個 Setapp 訂閱。

---

Canonical HTML page: https://mole.fit/tw/blog/how-to-uninstall-cleanmymac
Blog index for agents: https://mole.fit/tw/blog/llms.txt
Site index for agents: https://mole.fit/llms.txt