# Amphetamine, Caffeine of KeepingYouAwake: welke app houdt je Mac wakker?

> Vergelijk de gratis apps om de Mac wakker te houden en de ingebouwde opdracht caffeinate op triggers, ondersteuning bij dichtgeklapt scherm en hoe recent ze zijn bijgewerkt.

Published: 2026-11-09

Voor de meeste mensen is KeepingYouAwake de eenvoudigste keuze en is Amphetamine degene om te kiezen als je automatische regels wilt. Caffeine doet het basiswerk nog steeds, en macOS heeft de ingebouwde opdracht `caffeinate`, die voor een eenmalige klus misschien alles is wat je nodig hebt. De echte verschillen zijn of een sessie vanzelf kan starten en of hij ook bij een dichtgeklapt scherm werkt.

## De opties naast elkaar

| Programma | Een sessie starten | Automatische triggers | Dichtgeklapt scherm | Bron |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| [Amphetamine](https://apps.apple.com/us/app/amphetamine/id937984704?mt=12) | Menubalk: voor altijd, een duur, tot een tijdstip, tijdens een download, zolang een app draait | Ja, veel | Optie in de app | Gratis, App Store |
| [KeepingYouAwake](https://github.com/newmarcel/KeepingYouAwake) | Menubalk: een duur of tot je stopt | Extern beeldscherm of bij het opstarten, in geavanceerde instellingen | Nee | Gratis, MIT, `brew install --cask keepingyouawake` |
| [Caffeine](https://intelliscapesolutions.com/apps/caffeine) | Menubalk aan/uit | Nee | Controleer dit voordat je erop rekent | Gratis, `brew install --cask caffeine` |
| `caffeinate` | Terminal | Alleen met scripts | Niet met deze opties | Ingebouwd in macOS |
| **Scherm aan houden** van [Mole](https://mole.fit/nl/) | Menubalk: duren of tot je stopt, drie standen | Nee | Ja, in de standen voor dichtgeklapt scherm | Beschikbaar zonder licentie |

## Amphetamine: als je regels wilt

De App Store-pagina van Amphetamine noemt triggers voor externe beeldschermen, USB- of Bluetooth-apparaten, een specifieke app, een stroomadapter, batterijniveau, wifi-netwerk, cpu-gebruik en meer. Tijdens een sessie kun je afzonderlijk toestaan of voorkomen dat het beeldscherm in slaap valt, de schermbeveiliging start, het systeem in slaap valt met het scherm dicht en het scherm wordt vergrendeld. Volgens de vermelding heeft het geen advertenties, geen aankopen in de app en geen betaalde versie.

Eén ding om op te letten: de nieuwste versie in de App Store dateert van november 2023. Dat is op zich geen fout, maar als een macOS-update het gedrag verandert, komt een oplossing mogelijk niet snel. Controleer na elke grote macOS-update of het nog doet wat je nodig hebt.

## KeepingYouAwake: als je een schakelaar wilt

Het is een kleine open-source menubalk-app die Apples eigen `caffeinate` omhult, en de nieuwste release verscheen in september 2025. De README is duidelijk over de beperking: een MacBook blijft niet wakker met het scherm dicht. Voor presentaties, lezen en downloads met het scherm open maakt die beperking niet uit, en er kan weinig misgaan.

## Caffeine: de klassieker

De huidige Caffeine, van IntelliScape Solutions, voorkomt met een klik in de menubalk slaapstand, het dimmen van het scherm en schermbeveiligingen, en weinig meer. Tomas Franzén schreef het in 2006, IntelliScape nam het over na de problemen met macOS Mojave, en de site zegt dat het op macOS Tahoe werkt. Oude gidsen raden het nog steeds bij naam aan, en voor een gewone schakelaar blijft het prima. Meerdere niet-verwante apps hebben door de jaren heen de naam gebruikt, dus installeer van de site van de ontwikkelaar of via Homebrew, niet van een willekeurig zoekresultaat.

## Misschien heb je geen app nodig

macOS bevat `caffeinate`, en één regel dekt de meeste eenmalige klussen:

```bash
caffeinate -d -t 3600   # keep the display on for one hour
caffeinate -i ./long-job.sh   # keep the system awake until the script exits
```

`-d` voorkomt dat het beeldscherm in slaap valt, `-i` voorkomt slaapstand bij inactiviteit en `-t` stelt een time-out in seconden in. De tweede vorm is de vorm om te onthouden: hij eindigt met de klus, dus er blijft niets draaien nadat je het bent vergeten.

## Welke kies je

| Je wilt | Gebruik |
| --- | --- |
| Wakker blijven tijdens een presentatie | KeepingYouAwake, Caffeine of `caffeinate -d` |
| Wakker blijven terwijl één script draait | `caffeinate -i` |
| Wakker blijven zolang een extern beeldscherm is aangesloten | Amphetamine, of de geavanceerde instelling van KeepingYouAwake |
| Lange taken met dichtgeklapt scherm op netstroom | Amphetamine of Mole |
| Een timer die vanzelf stopt voordat de batterij leeg is | Mole, of een sessie met timer in een van deze op netstroom |

Welke je ook gebruikt, stel een duur in. Een sessie zonder einde is hoe een laptop leeg in een tas belandt, en [deze gids](https://mole.fit/nl/blog/keep-mac-screen-on-without-draining-battery) behandelt de regels daarvoor. Blijft je Mac wakker terwijl je dat niet hebt gevraagd, dan ligt het probleem aan de andere kant: zie [waarom een Mac niet in slaap valt](https://mole.fit/nl/blog/mac-wont-sleep).

## Waar Mole past

[Mole](https://mole.fit/nl/) heeft **Scherm aan houden** in de menubalk, met duren die je kiest, standen voor het beeldscherm, taken met dichtgeklapt scherm of beide, en een pauze rond 20% batterij die kan hervatten zodra er stroom is aangesloten. Het heeft de triggers van Amphetamine niet. Koop Mole niet alleen voor deze functie: elk van de gratis programma's hierboven volstaat. Het is zinvol als je Mole al voor de rest gebruikt en liever één menubalksymbool minder hebt.

## Veelgestelde vragen

### Is Amphetamine nog beschikbaar?

Het staat nog in de App Store, en de nieuwste versie daar dateert van november 2023. We hebben het niet getest op de huidige macOS, dus controleer het na grote updates.

### Kan KeepingYouAwake een MacBook wakker houden met het scherm dicht?

Nee. Volgens de README voorkomt het alleen slaapstand op desktop-Macs en op laptops met geopend scherm.

### Is `caffeinate` genoeg?

Voor een klus met een duidelijk einde wel. `caffeinate -i` met je opdracht stopt als die opdracht stopt. Een menubalk-app is makkelijker als je een sessie wilt zien en kunnen annuleren.

### Schaden deze apps de batterij of het beeldscherm?

Ze stellen alleen de slaapstand uit. Het risico is een sessie op batterij vergeten, of dichtgeklapt in een tas draaien waar de warmte niet weg kan, dus gebruik een duur en laat werk met dichtgeklapt scherm op een harde ondergrond plaatsvinden.

---

Canonical HTML page: https://mole.fit/nl/blog/amphetamine-caffeine-keepingyouawake
Blog index for agents: https://mole.fit/nl/blog/llms.txt
Site index for agents: https://mole.fit/llms.txt