# Activiteitenweergave op de Mac: vijf tabbladen lezen

> Vergelijk CPU, geheugen, energie, schijf en netwerk, bekijk een proces en kies tussen stoppen en geforceerd stoppen.

Published: 2026-05-12 | Updated: 2026-10-31

Als de Mac traag wordt, kijk dan eerst wat hij doet voordat je apps sluit. In Activiteitenweergave vergelijk je processen met het totale gebruik van CPU, geheugen, energie, schijf en netwerk. Na één gerichte verandering kun je nagaan of die werkelijk helpt.

## Open Activiteitenweergave en controleer de weergave

Zoek in Spotlight naar Activiteitenweergave en open het appresultaat. Apple beschrijft zoeken en resultaten openen in de [Spotlight-handleiding](https://support.apple.com/en-gb/guide/mac-help/-mchlp1008/mac).

Is de lijst leeg of onverwacht kort, wis dan eerst de zoektekst en controleer het menu **Weergave**. Apples [uitleg over processen bekijken](https://support.apple.com/en-ng/guide/activity-monitor/actmntr1001/10.14/mac/15.0) onderscheidt deze bruikbare weergaven.

| Weergave | Wat erin staat | Wanneer gebruiken |
| --- | --- | --- |
| Alle processen | Processen op de hele Mac | Beginpunt bij onverklaarde traagheid |
| Vensterprocessen | Processen die een venster kunnen maken, meestal apps | Om bekende apps te vinden |
| Alle processen, hiërarchisch | Processen gegroepeerd onder hun bovenliggende proces | Om relaties te controleren voordat je een hulpproces stopt |

De weergave met vensters is een filter, geen bewijs dat achtergrondwerk is gestopt. Ga na het onderzoek terug naar alle processen en wis de zoektekst voordat je een andere app zoekt.

## Lees de vijf belangrijkste tabbladen

Kies het tabblad dat bij het symptoom past. De tabel scheidt proceskolommen van de totalen onder de lijst, zodat je een hoog opgeteld getal niet voor een actuele snelheid aanziet.

| Tabblad | Kolommen om mee te beginnen | Daarnaast controleren |
| --- | --- | --- |
| CPU | % CPU en CPU-tijd | Het systeem-, gebruikers- en inactieve aandeel onder de lijst |
| Geheugen | Geheugen | Geheugendruk en gebruikte swap onderaan |
| Energie | Energie-impact en Verhindert sluimerstand | 12 uur stroom op Mac-laptops, indien aanwezig |
| Schijf | Bytes gelezen en Bytes geschreven | De lees- en schrijfgrafiek onder de lijst |
| Netwerk | Verzonden bytes en Ontv. bytes | Ontvangen en verstuurde gegevens per seconde onderaan |

Apple legt de [CPU-totalen](https://support.apple.com/en-kw/guide/activity-monitor/actmntr43452/mac) los van afzonderlijke processen uit. CPU-tijd is opgetelde rekentijd. Sorteer op CPU-percentage om te zien wat nu bezig is, niet op de opgetelde duur.

Gebruik bij [geheugen](https://support.apple.com/en-kw/guide/activity-monitor/actmntr1004/mac) de proceskolom om een kandidaat te vinden en de systeemgegevens voor de context. De [uitleg over geheugendruk](https://mole.fit/nl/blog/mac-memory-pressure-explained) behandelt kleuren en swap, zonder hier nog een geheugenopruimprocedure toe te voegen.

Apple definieert [energie-impact](https://support.apple.com/en-kw/guide/activity-monitor/actmntr43697/mac) als een relatieve maat, niet als watt. De kolom over 12 uur kijkt verder terug en verschijnt alleen op Mac-laptops. De volgorde hoeft daarom niet met het huidige verbruik overeen te komen.

Het tabblad [Schijf](https://support.apple.com/en-ie/guide/activity-monitor/actmntr1005/10.14/mac/15.0) gaat over lezen en schrijven, niet over de omvang van appbestanden. Maak bij [Netwerk](https://support.apple.com/en-kw/guide/activity-monitor/actmntr1006/mac) onderscheid tussen al overgedragen bytes en doorvoer per seconde. Totalen bewijzen op zichzelf geen huidig knelpunt.

## Sorteer voordat je iets verandert

Klik op een kolomkop om te sorteren en keer de volgorde met de sorteerknop om als de grootste waarden onderaan staan. Voeg ontbrekende kolommen toe via **Weergave › Kolommen**, volgens Apples uitleg over processen.

Houd bij het vergelijken dezelfde weergave en sortering aan. Bekijk de Mac tijdens de taak die problemen geeft en nadat die klaar is, in plaats van een rustig bureaublad met een lopende export te vergelijken.

Staat een onbekende naam bovenaan, lees dan eerst de [gids voor procesherkenning](https://mole.fit/nl/blog/mac-processes-explained). Een hoge plaats wijst op verbruik van middelen, niet op onnodig werk.

## Bekijk één proces van dichtbij

Selecteer een rij en dubbelklik erop, of gebruik de infoknop om het inspectievenster te openen. Beide manieren staan in Apples eerder genoemde procesinstructies.

Controleer of nog steeds het bedoelde proces is geselecteerd en vergelijk de CPU- en geheugendetails met het hoofdvenster. Gebruik de hiërarchische weergave om de eigenaar van een hulpproces te vinden, zonder te gokken op een afgekorte naam.

Dit venster openen is alleen een inspectie. Je kunt het sluiten en naar de lijst teruggaan zonder het proces te stoppen of bestanden te wijzigen.

## Stop eerst normaal en forceer alleen als het nodig is

Bewaar je werk als de app nog reageert. Selecteer het juiste proces, klik op de stopknop en lees de bevestiging. Apple legt de opties uit in de [instructies voor het stoppen van processen](https://support.apple.com/en-mide/guide/activity-monitor/actmntr1002/10.14/mac/15.0).

**Stop** vraagt het proces te eindigen zodra dat veilig kan. **Forceer stop** beëindigt het direct, waardoor onbewaarde wijzigingen verloren kunnen gaan en afhankelijke processen problemen kunnen krijgen. Voor een proces van een andere gebruiker kan beheerdersverificatie nodig zijn.

Forceer niet achtereenvolgens alles met een hoog getal. Probeer één bekende app en vergelijk hetzelfde tabblad en de reactie van de Mac voordat je nog iets verandert.

De app opnieuw openen maakt een nieuwe test mogelijk, maar garandeert geen herstel van onbewaard werk. Komt het probleem bij een bepaald document of een taak terug, noteer die aanleiding in plaats van steeds andere processen te stoppen.

## Verzamel rapporten voor een concrete vraag

Vraagt ondersteuning om een processteekproef of spindump, volg dan Apples [diagnose-instructies](https://support.apple.com/en-kw/guide/activity-monitor/actmntr2225/mac). Dit zijn onderzoeksrapporten, geen knoppen die de app repareren.

Noteer de betrokken app en de lopende taak en verzamel alleen het gevraagde rapport. Houd het privé totdat je de inhoud hebt bekeken en weet naar wie het gaat.

## Wat Mole doet

Het dashboard **Status** en het menubalkpaneel van Mole Mac tonen CPU- en geheugengebruik, beschikbare schijfruimte, netwerksnelheden en de belangrijkste processen. Lees- en schrijfsnelheden verschijnen in de schijftegel wanneer de activiteit de weergavedrempel bereikt.

Gebruik dit overzicht om veranderingen op te merken en open Activiteitenweergave voor de procesfilters, het inspectievenster of diagnoserapporten. Het overzicht vervangt die onderzoekshulpmiddelen niet.

## Veelgestelde vragen

### Waarom ontbreekt een proces in de lijst?

Wis de zoektekst en kies alle processen voordat je concludeert dat het ontbreekt. De weergave met vensters sluit processen uit die geen venster kunnen maken.

### Betekent het grootste schijfgetal dat de app de meeste opslag gebruikt?

Nee. Schijf meet activiteit, zoals gelezen en geschreven bytes, niet de ruimte die opgeslagen bestanden van elke app innemen.

### Kan geforceerd stoppen helpen zonder werk te verliezen?

Dat is niet gegarandeerd. Bewaar eerst en probeer Stop. Gebruik geforceerd stoppen alleen voor een bekend proces dat niet reageert en accepteer het risico voor onbewaarde wijzigingen.

---

Canonical HTML page: https://mole.fit/nl/blog/activity-monitor-mac
Blog index for agents: https://mole.fit/nl/blog/llms.txt
Site index for agents: https://mole.fit/llms.txt