# Mac の SSD の健康状態を確認する：SMART 状態で分かること

> ディスクユーティリティとシステム情報で SSD の状態を読み、取得できない結果の扱い、バックアップと Apple Diagnostics の使いどころを確認します。

Published: 2026-05-19 | Updated: 2026-10-31

Mac の SSD の健康状態は、空き容量ではなくドライブが報告する状態で確認します。対応デバイスならディスクユーティリティで S.M.A.R.T. の判定を読めますが、取得できないことは故障を意味せず、正常判定も残り寿命を予測するものではありません。ファイルが開かない、コピーできない場合は、追加の検査より先にデータを確保します。

## エラーがあるなら先にバックアップする

Apple の[ディスク故障の案内](https://support.apple.com/en-ie/guide/mac-help/mchlp2548/27/mac/27)では、致命的なハードウェアエラーはディスクユーティリティなどのソフトウェアでは修復できないと説明しています。可能な限りバックアップしてから修理を手配します。警告が消えるか試すために SSD を消去しないでください。

[バックアップは別のデバイスに置き](https://support.apple.com/en-us/104984)、重要なファイルがそこから開くか確認します。[同期フォルダだけでは独立したバックアップになりません](https://support.apple.com/en-us/108922)。削除がほかのデバイスにも反映され得るためです。コピーも失敗する場合は、置き換えられないファイルを優先して相談し、唯一のデータに対してベンチマークや修復を繰り返さないでください。

## ディスクユーティリティで状態を読む

Apple の[ディスク情報ガイド](https://support.apple.com/en-ph/guide/disk-utility/dskutl1005/mac)は、取得可能な詳細の一つに S.M.A.R.T. 状態を挙げています。選択項目によって情報が異なるため、ボリュームの表示を SSD 全体の状態とみなさず、物理デバイスを調べます。

1. **ディスクユーティリティ**を開きます。
2. **表示 › すべてのデバイスを表示**を選びます。
3. サイドバーでコンテナやボリュームの上にある物理 SSD を選びます。
4. 情報ボタンをクリックし、S.M.A.R.T. 状態を探します。
5. デバイス名、状態、日付を控えてから、別の読み取り結果と比較します。

情報を見るだけなら消去、パーティション作成、First Aid は不要です。項目がない、または非対応なら、その結果を記録して別の確認方法へ進みます。

## システム情報と比較する

Option を押しながら Apple メニューを開き、**システム情報**を選びます。Apple の[システム情報ガイド](https://support.apple.com/en-lamr/guide/system-information/welcome/mac)にある起動方法です。ストレージのハードウェア項目に実際に表示される S.M.A.R.T. 情報を確認し、デバイス名も記録します。

SATA デバイスについては、[Intel の Mac 向け手順](https://www.intel.com/content/www/us/en/support/articles/000059196/memory-and-storage/ssd-management-tools.html)が **SATA/SATA Express** の下に **Verified** または **Failing** を示しています。Intel ドライブの例なので、Apple シリコンの内蔵 SSD にも同じ項目や残り寿命の割合が表示されるとは限りません。

Apple のディスク情報ガイドも、取得できる詳細には条件があるとしています。Apple シリコンでは内蔵デバイスが提供する情報を使い、取れない属性は不明として扱います。空欄から NAND の摩耗、書き込み耐久の上限、残り年数を推測しないでください。

## 判定を読み込みすぎない

| 結果 | 分かること | 次の行動 |
| --- | --- | --- |
| Verified または正常判定 | 今回の検査は故障を報告していない | バックアップを保ち、続く症状を調べる |
| Failing または致命的なハードウェア警告 | デバイスが対処すべき状態を報告している | 先にバックアップし、修理を手配する |
| 非対応または項目なし | この方法では判定を取得できなかった | 対応する別の方法を使い、推測で修復しない |
| First Aid が正常終了 | ファイルシステム検査で未解決のエラーが報告されていない | ハードウェア寿命の保証と捉えない |

Apple は[ディスクユーティリティがすべての問題を検出・修復できるわけではない](https://support.apple.com/en-bh/guide/disk-utility/dskutl1040/mac)としています。正常判定があっても、繰り返す読み取りエラー、ファイルの消失、別の検査のハードウェア警告は残る証拠です。実際のメッセージを保存して相談します。

## 任意のサードパーティ製ツール smartctl

`smartctl` は smartmontools のツールで、macOS の標準機能ではありません。[公式マニュアル](https://github.com/smartmontools/smartmontools/blob/main/src/smartctl.8.in)は `-a` による情報取得と Mac のデバイスパスを説明しています。導入済みなら読み取り専用のレポートを使い、セルフテストや設定変更は始めません。

Intel の手順では `diskutil list` で対象を特定してから、次のように情報を取得します。

```sh
diskutil list
smartctl -a /dev/disk0
```

`/dev/disk0` は例であり、どの Mac でも内蔵 SSD を指すとは限りません。一覧の物理デバイス、名前、容量を照合し、二つ目のコマンドをその識別子に置き換えます。起動ボリュームの横にあるというだけで APFS ボリュームの識別子を使わないでください。

レポートに出るのは、デバイスと取得方法が対応する情報だけです。アクセスエラーや非対応の項目は故障の証拠ではありません。不完全ならエラーとツールの版を保存して相談し、結果を無理に得るためにドライバを入れたり保護を無効にしたりしないでください。

## Apple Diagnostics を使う場合

ハードウェアの症状が続くなら、[Apple Diagnostics](https://support.apple.com/en-us/102550)を使います。電源を切り、Apple が認める電源、キーボード、マウス、ディスプレイ、Ethernet などを除いて周辺機器を外します。

- Apple シリコンでは電源ボタンを押し続け、起動オプションが出たら放し、Command-D を押し続けます。
- Intel では起動時に D を押し続けます。D で動かない場合、Apple は Option-D を代替手順としています。
- 画面の案内に従って検査し、修理用に参照コードを控えます。

Apple によると macOS Tahoe 26 以降では個別の診断を選ぶ場合があり、それより前では自動で進みます。ハードウェアの調査であり、寿命計算やバックアップの代わりではありません。

ファイルシステムの修復は [First Aid のガイド](https://mole.fit/ja/blog/how-to-use-disk-utility-first-aid-mac)へ進みます。データの配置を変える別の話は [Mac にデフラグが必要か](https://mole.fit/ja/blog/do-macs-need-defragmenting)を参照し、デフラグを SSD の健康診断として扱わないでください。

## Mole が扱う範囲

Mole Mac の**ステータス**は、起動ドライブの SMART 判定を健康評価の一つの入力に使います。明確な故障判定は評価を下げますが、非対応や不明な結果では下げません。SSD の詳しい摩耗レポートや残り寿命の予測ではないため、警告のない画面も、その SSD の検査に成功した証拠ではありません。

## よくある質問

### Verified なら SSD は故障しませんか？

いいえ。取得された検査結果であって、将来の信頼性ではありません。独立したバックアップを保ち、正常判定でも続く症状を調べます。

### Apple シリコンで S.M.A.R.T. が見つからないのはなぜですか？

取得できる情報はデバイスと方法によります。項目がない場合はデータが不明なのであり、正常とも故障とも言えません。すべての内蔵 SSD が同じ属性を公開すると考えず、対応する方法を比較します。

### First Aid や Mole は故障した SSD を修復できますか？

致命的なハードウェア障害は修復できません。データを確保して Apple の案内に従い修理を手配し、クリーンアップやファイルシステム修復を繰り返さないでください。

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