# Modo de bajo consumo en Mac: activarlo y comprobar su efecto > Elige cuándo aplicar el bajo consumo, compara energía y rendimiento y recupera tus ajustes anteriores después de la prueba. Published: 2026-06-06 | Updated: 2026-10-31 Si necesitas que el MacBook aguante una reunión o un viaje, prueba el modo de bajo consumo antes de cambiar varios ajustes a la vez. Apple lo describe como una forma de reducir el gasto energético y alargar la autonomía. El coste en rendimiento conviene evaluarlo con el trabajo que haces normalmente. ## Elegir cuándo se aplica La [guía de ahorro de Apple](https://support.apple.com/guide/mac-help/mh35848/26/mac/26) documenta estas opciones para el menú único del modo de bajo consumo. Su disponibilidad depende del Mac. | Opción | Cuándo se aplica | Motivo para probarla | | --- | --- | --- | | Siempre | Con batería y adaptador | Comparar el ruido con ambas fuentes | | Solo con la batería | Al funcionar con batería | Ahorrar lejos de un enchufe | | Solo con el adaptador de corriente | Al conectar el adaptador | Probar un consumo menor enchufado | Para una primera prueba lejos de un enchufe, elige Solo con la batería. Anota la selección anterior para recuperarla después de comparar. ## Activarlo en los ajustes Batería En macOS Tahoe 26, abre **menú Apple › Ajustes del Sistema › Batería** y busca **Modo de bajo consumo**. Si aparece un único menú, usa la tabla anterior. 1. Anota si el Mac utiliza batería o adaptador. 2. Registra el modo actual y elige la opción para la prueba. 3. Repite una tarea conocida sin cambiar el brillo ni las apps abiertas. 4. Revisa la selección después de conectar o desconectar el adaptador. Algunos Mac muestran **Modo de energía**, con menús separados para batería y adaptador. Las [instrucciones de Apple sobre los modos](https://support.apple.com/101613) explican esta disposición. Elige el bajo consumo para la fuente que quieras cambiar, sin esperar el mismo menú en todos los Mac. La misma página permite comprobar el modo activo desde el icono de batería o de rayo de la barra de menús. Comprueba tanto la selección guardada como el modo realmente activo antes de comparar. ## Qué reduce y qué puede ralentizar Apple documenta una reducción del consumo energético. En modelos compatibles con refrigeración activa, macOS Sequoia 15.1 o posterior también puede reducir el ruido de los ventiladores. Consulta la lista de modelos sin esperar este cambio en todos los Mac. Pruébalo al leer, escribir o trabajar cuando la autonomía importe más que acabar una tarea pesada lo antes posible. Si el desplazamiento, la edición o una exportación se ralentizan claramente, restaura el modo anterior y compara el mismo trabajo. No presupongas un ahorro fijo ni una reducción universal de velocidad del procesador. Lo útil es terminar con una respuesta aceptable, no solo ver un valor inferior mientras la tarea tarda más. ## El modo de alto rendimiento es otra decisión Apple ofrece el modo de alto rendimiento solo en determinados Mac. Permite ventiladores más rápidos y puede mejorar trabajos exigentes prolongados, como edición de vídeo, con más ruido. No es el siguiente paso para alargar una sesión con batería. Comprueba el modelo exacto entre los [modos compatibles](https://support.apple.com/101613). Si no aparece alto rendimiento, déjalo así. No hace falta forzar opciones ocultas ni instalar una utilidad para imitar otro Mac. En una tarea pesada compara consumo y tiempo de finalización. Si el bajo consumo la alarga demasiado, restaura el modo anterior para esa tarea y vuelve a considerarlo con trabajo más ligero. ## Comparar en Monitor de Actividad Abre Monitor de Actividad y selecciona **Energía**. La [guía del panel Energía](https://support.apple.com/guide/activity-monitor/-actmntr43697/mac) distingue el impacto relativo actual de la media de las últimas 12 horas o desde el arranque. La columna histórica solo aparece en portátiles Mac. 1. Observa las mismas apps con la misma alimentación antes del cambio. 2. Activa el modo, repite la tarea y deja estabilizar las lecturas. 3. Compara juntos impacto actual, duración y respuesta. 4. Repite si no está claro, manteniendo brillo y carga comparables. El impacto energético es relativo, no son vatios ni una promesa de horas adicionales. La media de 12 horas incluye trabajo anterior y no aísla de inmediato el modo recién activado. Una app arriba en la lista es una pista, no la prueba de un fallo. Para las demás pestañas, consulta [Monitor de Actividad en Mac](https://mole.fit/es/blog/activity-monitor-mac). Si la batería sigue bajando rápido, pasa a la [guía de consumo de batería](https://mole.fit/es/blog/macbook-battery-draining-fast) en vez de sumar cambios durante esta comparación. ## Revertir antes de probar otra cosa Vuelve a Batería y restaura la selección anotada. Con menús separados, restaura el que cambiaste. Repite la tarea para decidir si la diferencia importa en el uso real. Si hay poco beneficio, conserva el ajuste original e investiga la carga por separado. Si necesitas mantener la pantalla encendida para un trabajo, lee [mantener el Mac despierto gastando menos batería](https://mole.fit/es/blog/keep-mac-screen-on-without-draining-battery) antes de dejar una sesión activa. ## Dónde encaja Mole Mole Mac lee el estado del bajo consumo del sistema para mostrar la batería en **Estado**. El resumen puede indicar **Ahorro de energía** si hay espacio. Su ausencia en un resumen compacto no demuestra por sí sola que el modo del sistema esté apagado. Con bajo consumo, Mole detiene la rotación decorativa del planeta en reposo cuando está en segundo plano, mientras la animación de trabajo sigue habilitada para ejecutarse. **Pantalla encendida** tiene una protección independiente basada en la carga, no un interruptor de bajo consumo. Detén la sesión cuando no la necesites, sin confiar en activar el modo del sistema para terminarla. ## Preguntas frecuentes ### ¿Conviene dejarlo siempre activado? Úsalo cuando el ahorro compense el coste en rendimiento para tu trabajo. Compara una tarea conocida y restaura el ajuste anterior si la respuesta o la duración resultan problemáticas. ### ¿Se puede usar enchufado? Sí. Apple documenta Solo con el adaptador de corriente y una selección específica en los menús separados. Usa el control que realmente muestre el Mac. ### ¿Menos impacto energético demuestra más autonomía? No. Es un valor relativo por app, mientras el consumo depende de todo el trabajo. Compara la misma tarea y su duración, sin tratar la media histórica como una medición inmediata antes y después. --- Canonical HTML page: https://mole.fit/es/blog/low-power-mode-mac Blog index for agents: https://mole.fit/es/blog/llms.txt Site index for agents: https://mole.fit/llms.txt