# CPU-Temperatur unter Windows 11 prüfen und richtig deuten

Windows 11 zeigt die CPU-Temperatur nirgends von sich aus an: Der Task-Manager zeigt Auslastung und Geschwindigkeit der CPU, und nur eine dedizierte Grafikkarte mit ausreichend aktuellem Treiber bekommt eine Temperatur neben ihren Namen. Um die CPU-Temperatur unter Windows zu prüfen, lesen Sie sie im Firmware-Setup des PCs, in der App Ihres PC-Herstellers oder im Tool Ihres CPU-Herstellers ab und vergleichen den Wert dann mit dem veröffentlichten Grenzwert genau dieses Prozessors, nicht mit einer Zahl aus einem Forum.

Die Zahl allein sagt wenig. Eine CPU nahe am Limit während eines langen Exports kann völlig wie vorgesehen arbeiten, während ein deutlich niedrigerer Wert im Leerlauf, der immer weiter steigt, auf verstopfte Lüftungsöffnungen hindeuten kann. Sinnvoll ist es, die Temperatur bei einer wiederholbaren Aufgabe abzulesen, sie mit der Spezifikation des Chips zu vergleichen und immer nur eine Bedingung zu ändern.

## Was der Task-Manager zeigt und was nicht

Drücken Sie `Ctrl + Shift + Esc` und öffnen Sie Leistung. Die CPU-Seite zeigt Auslastung, Geschwindigkeit und Kernanzahl, aber keine Temperatur.

Bei der GPU-Seite ist es anders. Als Microsoft die Funktion in [Windows 10 Insider Preview Build 18963](https://blogs.windows.com/windows-insider/2019/08/16/announcing-windows-10-insider-preview-build-18963/) einführte, hieß es, dass der Task-Manager bei einer dedizierten Grafikkarte die aktuelle Temperatur neben ihrem Eintrag auf der Registerkarte Leistung anzeigt und dass dafür ein Grafiktreiber mit Unterstützung für WDDM 2.4 oder höher nötig ist. Derselbe Beitrag erklärt auch, wie Sie das prüfen: `Win + R` drücken, `dxdiag` ausführen und auf der Registerkarte Anzeige unter Treibermodell nachsehen.

```cmd
dxdiag
```

Der Wert kommt vom Treiber. Microsofts Treiberdokumentation zu [D3DKMT_ADAPTER_PERFDATA](https://learn.microsoft.com/en-us/windows-hardware/drivers/ddi/d3dkmthk/ns-d3dkmthk-_d3dkmt_adapter_perfdata) führt ein Feld `Temperature`, beschrieben als Messwert des Haupttemperatursensors in Zehntelgrad Celsius. Lässt der Treiber es leer, hat der Task-Manager nichts anzuzeigen. Integrierte Grafik zeigt meist gar keine Temperatur, eine fehlende GPU-Temperatur ist also normal und heißt nicht, dass etwas kaputt ist.

Eine GPU-Temperatur ersetzt auch nicht die der CPU. In einem Laptop teilen sich beide oft ein Heatpipe-System und einen Lüfter und werden daher meist gemeinsam wärmer, aber jede hat ihr eigenes Limit und ihren eigenen Sensor.

## Firmware-Setup und die App Ihres PC-Herstellers

Die meisten Desktop-Mainboards und viele Laptops zeigen den CPU-Sensor irgendwo im Firmware-Setup, oft auf einer Seite mit einem Namen wie Hardware Monitor oder PC Health. Den Weg dorthin aus Windows heraus beschreibt Microsofts Seite [Windows 11 und sicherer Start](https://support.microsoft.com/en-us/topic/a8ff1202-c0d9-42f5-940f-843abef64fad): Einstellungen › System › Wiederherstellung, neben Erweiterter Start auf Jetzt neu starten klicken, dann Problembehandlung › Erweiterte Optionen › UEFI-Firmwareeinstellungen.

Betrachten Sie das als einzelne Ablesung, nicht als Überwachung. Der PC steht in der Firmware, Windows läuft nicht, Sie sehen also etwas Ähnliches wie die Leerlauftemperatur und nichts darüber, wie sich der Chip bei Ihrer echten Arbeit verhält. Schauen Sie hin, notieren Sie die Zahl und verlassen Sie das Setup, ohne Einstellungen zu ändern, die Sie nicht kennen.

Hersteller von Laptops und Komplett-PCs liefern oft eine eigene App mit, die Temperaturen, Lüfterstatus und Kühl- oder Leistungsprofile anzeigt. Namen und Funktionen unterscheiden sich je nach Marke und Modell, und manche Modelle zeigen gar nichts. Sehen Sie auf der Supportseite für Ihr genaues Modell nach statt in einem allgemeinen Artikel, und laden Sie die App von der Website des Herstellers oder aus dem dort verlinkten Microsoft Store-Eintrag. Diese Apps sollten Sie kennen, auch wenn Sie darin nie eine Zahl ablesen, denn ihre Leistungsprofile verändern, wie heiß die CPU läuft.

## Tools der CPU-Hersteller: AMD Ryzen Master und Intel XTU

AMD beschreibt [AMD Ryzen Master](https://www.amd.com/en/products/software/ryzen-master.html) als Echtzeitüberwachung von Taktraten, Temperatur und Spannungen pro Kern, einschließlich Durchschnitts- und Spitzenwerten. Dieselbe Seite bietet getrennte Downloads für die Ryzen 5000 Serie und neuer sowie für ältere Generationen, wählen Sie also die Version, die zu Ihrem Prozessor passt. Ryzen Master dreht sich größtenteils ums Tuning. In AMDs Fußnoten steht, dass die Garantie keine Schäden durch Übertakten abdeckt und dass Precision Boost Overdrive den Prozessor außerhalb der Spezifikation betreibt. Zum Prüfen der Temperatur brauchen Sie nur die Überwachungsansicht, lassen Sie die Tuning-Regler in Ruhe.

Intels [Leitfaden zum Extreme Tuning Utility](https://www.intel.com/content/www/us/en/gaming/resources/overclocking-xtu-guide.html) sagt, dass XTU eine eingebaute Temperaturüberwachung hat und Sie warnt, wenn kritische Werte erreicht werden oder Schutzmechanismen wie Thermal Throttling greifen. Außerdem heißt es dort, dass XTU einen unterstützten, freigeschalteten Prozessor und ein Mainboard mit Übertaktungsunterstützung voraussetzt. Viele Intel-Laptops und gesperrte Desktop-Chips erfüllen das nicht, auf solchen PCs sind die App des Herstellers oder die Firmware die praktische Quelle.

Intels eigener [Artikel zur Temperatur](https://www.intel.com/content/www/us/en/support/articles/000005597/processors.html) ergänzt, dass viele Tools von Drittanbietern den digitalen Temperatursensor auf dem Prozessor-Die auslesen können. Wenn Sie eins nutzen, laden Sie es von der Website des Entwicklers und verwenden Sie es nur zum Ablesen.

## Was die Zahlen bedeuten

Jede CPU hat eine maximale Sperrschichttemperatur, oft als Tjmax oder Tjunction max angegeben. Laut Intel ist das die [höchste Temperatur, die der Prozessor zulässt](https://www.intel.com/content/www/us/en/support/articles/000005597/processors.html), bevor interne Regelungen die Leistung senken, um sie zu begrenzen. Der Grenzwert unterscheidet sich je nach Produkt, liegt meist zwischen 100°C und 110°C, und der Throttling-Punkt kann sich zudem mit Prozessor- und BIOS-Einstellungen ändern. Kann das Throttling den Prozessor nicht schützen, schaltet er ab, um dauerhafte Schäden zu verhindern. Ihren genauen Wert finden Sie auf der Seite des Prozessors bei ark.intel.com unter Package Specifications.

AMD veröffentlicht denselben Wert auf jeder Produktseite als Max. Operating Temperature (Tjmax). Die [Seite zum Ryzen 7 9700X](https://www.amd.com/en/products/processors/desktops/ryzen/9000-series/amd-ryzen-7-9700x.html) nennt zum Beispiel 95°C. Andere Modelle haben andere Werte, suchen Sie Ihres also mit dem vollständigen Namen, den der Task-Manager oben rechts auf der CPU-Seite anzeigt.

Drei Punkte helfen, wenn Sie Ihre eigene Zahl lesen:

- **Nahe am Limit unter hoher Last ist nicht automatisch ein Defekt.** Intel erklärt, dass ein Prozessor nahe seinem Limit drosselt, also Frequenz und Leistung senkt, um sich zu schützen. Der übliche Preis für einen heißen Betrieb ist daher ein niedrigerer Takt, kein Schaden.
- **Intel veröffentlicht keine typischen Bereiche.** Im Artikel steht, dass Intel keine typischen Betriebsbereiche pro Prozessor oder Kern angibt. Eine online genannte „normale Leerlauftemperatur“ hängt von Kühler, Gehäuse, Raum und Energieprofil ab, vergleichen Sie also lieber mit Ihrem eigenen Ausgangswert.
- **Kurze Spitzen sind zu erwarten.** Das Öffnen einer App, ein ladender Browser-Tab oder ein Update im Hintergrund kann einen Kern für ein, zwei Sekunden heiß machen. Entscheidend ist der dauerhafte Wert während einer Aufgabe und ob die CPU-Geschwindigkeit im Task-Manager gleichzeitig deutlich unter ihr übliches Niveau fällt.

## Unter gleichmäßiger Last testen und vergleichen

Ein einzelner Wert zu einem zufälligen Zeitpunkt verrät wenig. Bauen Sie sich einen kleinen, wiederholbaren Vergleich:

1. Wählen Sie eine Aufgabe, die Sie wirklich erledigen und wiederholen können: denselben Videoexport, denselben Projekt-Build, dieselbe Szene in einem Spiel. Notieren Sie, wie lange sie dauert.
2. Halten Sie die Bedingungen gleich: gleiche Stromquelle (Netzteil oder Akku), gleicher Energiemodus, gleiche Unterlage, ähnliche Raumtemperatur.
3. Öffnen Sie Ihr Temperatur-Tool und die Seite Leistung › CPU im Task-Manager nebeneinander. Notieren Sie nach ein paar ruhigen Minuten die Leerlauftemperatur, dann den stabilen Wert, wenn die Aufgabe eine Weile läuft, und die CPU-Geschwindigkeit zu diesem Zeitpunkt.
4. Lassen Sie den PC abkühlen, ändern Sie genau eine Sache und führen Sie die Aufgabe erneut aus.

Erreicht der zweite Durchlauf dieselbe Temperatur, ist aber schneller fertig, oder läuft er bei gleicher Dauer kühler, hat die Änderung geholfen. Klebt die Temperatur am Limit des Chips, während die Geschwindigkeit sinkt und die Aufgabe merklich länger dauert als früher, ist die Kühlung der Engpass. Ist die Temperatur hoch, die CPU-Auslastung aber niedrig, finden Sie zuerst heraus, was beschäftigt ist; der [Leitfaden zu hoher CPU-Auslastung](/de/windows/blog/windows-high-cpu-usage) behandelt das, auch den Fall eines einzelnen ausgelasteten Threads hinter einem niedrigen Gesamtwert.

## Wann Sie handeln sollten

Handeln Sie, wenn die stabile Temperatur bei Ihrer üblichen Aufgabe am Limit des Prozessors liegt und die Leistung dabei sinkt, wenn die Leerlaufwerte gegenüber Ihrem früheren Ausgangswert steigen oder wenn der PC unter Last abschaltet. Fangen Sie mit dem an, was Sie ohne Werkzeug prüfen können:

- **Lüftungsöffnungen und Unterlage.** Nutzen Sie den PC auf einer harten, ebenen Fläche und halten Sie Ansaug- und Auslassöffnungen frei. Staub in Lüftungsschlitzen und Lüftern sammelt sich langsam an, deshalb ist der Vergleich mit Ihren eigenen früheren Werten nützlich. Folgen Sie zur Reinigung den Anweisungen des Herstellers für Ihr Modell.
- **Energiemodus.** Windows 11 legt ihn unter Einstellungen › System › Netzbetrieb und Akku › Energiemodus fest, getrennt für Netzbetrieb und Akku: Beste Energieeffizienz, Ausbalanciert und Beste Leistung. Microsofts [Anleitung zum Energiemodus](https://support.microsoft.com/en-us/windows/change-the-power-mode-for-your-windows-pc-c2aff038-22c9-f46d-5ca0-78696fdf2de8) weist darauf hin, dass bei einer nicht änderbaren Einstellung möglicherweise ein benutzerdefinierter Energiesparplan ausgewählt ist und ein Wechsel zu Ausbalanciert unter Systemsteuerung › System und Sicherheit › Energieoptionen die Steuerung zurückbringt. Beste Leistung läuft für mehr Tempo meist heißer und lauter.
- **Herstellerprofile.** Hat die App des Herstellers ein eigenes Kühl- oder Leistungsprofil, notieren Sie vor einer Änderung die aktuelle Einstellung und ändern Sie sie getrennt vom Windows-Energiemodus, damit Sie wissen, was den Unterschied gemacht hat.
- **Hintergrundarbeit.** Updates, Synchronisierung und Indizierung nach der Einrichtung oder einem großen Update können die CPU eine Weile warm halten. [Autostart-Apps](/de/windows/blog/manage-windows-startup), die den ganzen Tag laufen, sind einen Blick wert, wenn der PC auch ohne Nutzung warm ist.

Zu Lüftergeräuschen, Wärme beim Laden und wann Sie den Hersteller kontaktieren sollten, siehe [Windows-Laptop überhitzt](/de/windows/blog/windows-laptop-overheating). Jener Leitfaden behandelt die Abhilfe, dieser hier, wie Sie zu einer Zahl kommen, der Sie trauen können.

## Wo Mole ins Spiel kommt

Mole for Windows zeigt keine CPU-Temperatur. Windows gibt einer normalen App ohne installierten Kerneltreiber keinen Zugriff auf den CPU-Sensor, und Mole installiert keinen, daher zeigt die CPU-Kachel stattdessen Auslastung, aktuellen Takt und die Aktivität pro Kern.

Die Seite Status hat eine Kachel Temperatur für die beiden Temperaturen, die Windows ohne zusätzliche Treiber meldet: die GPU-Temperatur eines Treibers, der eine liefert, und die Temperatur des Systemlaufwerks selbst. Die Kachel zeigt beide nebeneinander mit einem Fünf-Minuten-Verlauf und dem Spitzenwert und wechselt nur dann zu Heiß, wenn das Laufwerk seinen eigenen Warnschwellenwert überschreitet. Auf einem PC, der keins von beidem meldet, zeigt der Platz stattdessen Datenträgeraktivität. Nutzen Sie die CPU-Kachel und die Prozessliste, um zu sehen, was den Prozessor beschäftigt, während Sie den Vergleich oben durchführen; der [Abschnitt Status in der Hilfe](/de/windows/help) erklärt die Prozessliste.

## Häufige Fragen

### Warum zeigt der Task-Manager die GPU-Temperatur, aber nicht die CPU-Temperatur?

Der GPU-Wert kommt vom Grafiktreiber, und Microsoft hat ihn für dedizierte Grafikkarten mit Treibern ab WDDM 2.4 in den Task-Manager aufgenommen. Für die CPU gibt es im Task-Manager keine entsprechende Anzeige, daher kommt die CPU-Temperatur aus dem Firmware-Setup, der App des PC-Herstellers oder dem Tool des CPU-Herstellers.

### Welche CPU-Temperatur ist zu hoch?

Vergleichen Sie mit dem Grenzwert Ihres Prozessors: Intel nennt Tjunction auf ark.intel.com, AMD nennt Max. Operating Temperature (Tjmax) auf jeder Produktseite. Wird er unter hoher Last erreicht, führt das zu Throttling statt zu Schäden, wird er aber schon bei leichter Arbeit erreicht oder steigt der Wert stetig über Ihren üblichen Ausgangswert, lohnt sich ein genauerer Blick.

### Ist ein Wert, der für eine Sekunde hochspringt, ein Problem?

Nein. Das Starten von Apps und Laden von Seiten macht Kerne kurz heiß. Beurteilen Sie die dauerhafte Temperatur während einer wiederholbaren Aufgabe, zusammen mit der CPU-Geschwindigkeit.

### Kann Mole for Windows meine CPU-Temperatur anzeigen?

Nein. Mole for Windows zeigt CPU-Auslastung und Geschwindigkeit, und die Kachel Temperatur zeigt GPU- und Systemlaufwerktemperatur nur auf PCs, die diese melden.


Canonical: https://mole.fit/de/windows/blog/check-cpu-temperature-windows